Cum să călătorești cu vitamine

Dacă luați vitamine sau suplimente în mod regulat, este posibil să doriți să le luați împreună cu dumneavoastră când călătoriți. În timp ce vitaminele nu se califică drept medicamente, mai sunt încă lucruri pe care trebuie să le țineți cont atunci când vă împachetați pastilele. Dacă aveți de gând să călătorești pentru o perioadă mai lungă de timp, ar putea avea și mai mult sens să cumperi pur și simplu vitaminele odată ce ajungi la destinație.

Pastile si vitamine pe partea de sus a unui organizator pilula. (Imagine: Rob Pavey / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Aflați în prealabil dacă există reglementări specifice în țara în care călătoriți. Unele țări pot avea reguli mai stricte cu privire la introducerea prin vamă a medicamentelor fără prescripție medicală, mai ales dacă pastilele nu se află în recipientele originale. De regulă, puteți verifica regulamentele apelând la ambasada țării în care călătoriți sau căutând online.

Pasul 2

Păstrați vitaminele în recipientele originale, dacă este posibil. Containerele sigilate sunt cele mai bune. Dacă de obicei cumpărați sticle mari, luați în considerare achiziționarea de produse de dimensiuni mai mici, de dimensiuni de călătorie, astfel încât să le puteți lua cu dvs., nedeschise, prin punctele vamale și de securitate.

Pasul 3

Utilizați pungi mici Ziploc pentru a vă păstra vitaminele dacă călătoriți în interiorul țării. Nu există reguli de căutare a bagajelor pentru călătoriile locale. Acest lucru se aplică dacă zburați, luați trenul sau călătoriți cu autobuzul. O pungă este o idee bună dacă sticla originală este mare. În acest fel puteți să luați suficiente pastile pentru a vă menține zilele în care vă aflați.

Pasul 4

Utilizați un organizator de pilule dacă luați mai mult de o vitamină. Acestea sunt, de obicei, recipiente de plastic lungi, rectangulare, cu șapte diviziuni (câte unul pentru fiecare zi a săptămânii). Așezați cantități suficiente de pilule pentru fiecare zi în fiecare compartiment, sau dublați dacă plecați mai mult de o săptămână.

Lucruri de care ai nevoie

• Genți Ziploc

• Organizator de pilule