Cum de a vindeca un Hangover de vodca
Vodka este alcoolul de alegere pentru a crea multe băuturi amestecate. Cranberry și vodca, băuturi energice și vodcă, și vodcă și tonic sunt toate băuturile populare pe care le poți consuma în timpul unei nopți de băut sau de barhopping cu prietenii. Din păcate, vodca are, de asemenea, potențialul de a vă lăsa cu o mahmureală în dimineața următoare. Potrivit MayoClinic.com, simptomele de mahmureala includ greata, varsaturi, dureri de cap, ameteli, ochi de sange, lipsa de concentrare si sensibilitate la lumina. Hangoverele se vindecă în 24 de ore. Cu toate acestea, există pași pe care îi puteți lua pentru a vindeca o mahmureală de vodcă.
Pasul 1
Fii proactiv. Pregătiți-vă pentru o noapte de băut. Acest lucru poate ajuta la prevenirea mahmurelii. Mănâncă o masă plină de carbohidrați, cum ar fi pastele și pâinea. Carbohidrații ajută la absorbția alcoolului și la încetinirea ratei la care alcoolul intră în sânge.
Pasul 2
Beți un pahar plin cu apă înainte de a vă culca. Apa vă poate ajuta să vă spălați corpul de alcool și să împiedicați semnele de mahmureală când vă treziți în dimineața următoare.
Pasul 3
Rămâi hidratat în dimineața următoare. Beți multă apă și băuturi necarbonatate. Beți băuturi sportive pentru a ajuta la refacerea nivelului de electroliți și pentru a crește nivelul de zahăr din sânge - alcoolul poate determina scăderea nivelului de zahăr din sânge. Evitați cafeaua, băuturile cu sifon și energia, indiferent cât de obosit vă simțiți. Cofeina vă poate deshidrata, ceea ce poate intensifica simptomele mahmurelii.
Pasul 4
Mâncați mâncăruri ușoare dacă vă simțiți greață. Pastele paste, biscuiții și alți carbohidrați sunt ușor pe stomac.
Pasul 5
Luați o doză de medicamente pe bază de durere peste cap pentru durerea de cap, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul, după ce ați mâncat ceva.
Pasul 6
Du-te înapoi în pat pentru câteva ore pentru a vă ajuta să dormi de pe mahmureala. Timpul vindecă și cele mai grave mahmureturi.
Lucruri de care ai nevoie
Îndepărtarea durerii de la locul de muncă
Bauturi sportive
Carbohidrați
Apă
Bacsis
Pentru a preveni mahmureala, beți băuturi amestecate - inclusiv cele cu vodcă - la începutul nopții. Treci la bere după câteva băuturi.
