Cum uleiul de nucă de cocos ucide Candida?
Mulți oameni suferă de infecții cu Candida fără să știe asta. Această drojdie poate depăși corpul dumneavoastră și poate determina diferite simptome neplăcute care sunt dificil de diagnosticat, cum ar fi oboseală, balonare, poftă, creștere în greutate, dureri articulare, acnee, depresie, modificări ale dispoziției și piele mâncândă. Este de preferat să obțineți un diagnostic de la medicul dumneavoastră și să urmați tratamentul recomandat, dar nu este dăunător să urmați o dietă adecvată Candida și adăugați ulei de nucă de cocos la amestec pentru a crește șansele de a scăpa de Candida pentru bine.
Un borcan mic de ulei de nucă de cocos. (Imagine: joannawnuk / iStock / Getty Images)Candida Dieta
Deoarece Candida este drojdie, se hrănește cu carbohidrații și zahărul din dieta ta, prin urmare, poftele intense care suferă de Candida pot suferi. Din acest motiv, dieta Candida are ca obiectiv să priveze drojdia din sursa de hrană prin eliminarea boabelor, leguminoaselor, pâinii, pastelor, orezului, cerealelor, fulgi de ovăz, cartofi, porumb, cartofi dulci, morcovi, iaurt și zahăr. Dieta Candida subliniază consumul de legume cu conținut ridicat de fibre care nu sunt amidon, proteine din carne, păsări, pește și ouă, precum și grăsimi sănătoase din avocado, ulei de măsline și ulei de nucă de cocos.
Ulei de cocos și MCFA
Uleiul de cocos este adesea recomandat ca adjuvant al dietei Candida datorită proprietăților sale antimicrobiene speciale. Uleiul de cocos este bogat în grăsimi saturate, în special în acizi grași cu lanț mediu sau MCFA, din care toată lumea, în special suferinzi de Candida, poate beneficia. MCFA-urile găsite în mod specific în uleiul de cocos sunt numite acidul caprilic, acidul capric și acidul lauric. Structura specială a acestor acizi grași îi permite să atace integritatea membranei drojdiei Candida, perturbând-o și dezintegrând-o, ceea ce lasă interiorul celulei sale, denumită citoplasmă, dezorganizată și înrăutățită, după cum explică cercetătorii de la Universitatea din Islanda responsabil pentru studiu. Acest lucru a demonstrat că ucide drojdia Candida fără a conduce la dezvoltarea unor tulpini de Candida mai rezistente observate cu alte tratamente anti-fungice.
Eficacitate
Acizii grași cu catenă medie medie sau MCFA, găsiți în ulei de nucă de cocos, s-au dovedit a fi eficienți la uciderea diferitelor tulpini și specii de Candida, după cum se arată în ediția din iunie 2007 a revistei "Medicinal Foods" și în numărul din noiembrie 2001 "Agenți antimicrobieni și chimioterapie". Dacă drojdiile Candida sunt ucise prea repede, acest lucru poate determina simptome neplăcute de deces, cauzate de eliberarea de toxine de către muribundul Candida. Die-off simptomele sunt de obicei experimentat ca o exacerbare a simptomelor asociate cu infectia Candida.
Cum se utilizează unt de cocos
Pentru a scăpa de Candida în mod eficient, puteți începe prin a adăuga cantități mici de ulei de nucă de cocos la dieta dumneavoastră în fiecare zi și de a vă deplasa spre un aport zilnic de aproximativ 3,5 linguri. Cel mai bine este să măriți aportul de ulei de nucă de cocos pentru a reduce treptat simptomele mortale asociate cu toxinele eliberate de Candida pe moarte. Puteți folosi ulei de nucă de cocos ca și cum ați folosi orice alt ulei, pentru gătit legumele sau carnea sau pentru coacerea în loc de unt, scurtare sau ulei. De asemenea, puteți consuma lingura, amestecați-o cu cantități egale de ulei de măsline pentru a pregăti vinaigretul pentru salată sau amestecați-o cu părți egale de unt de arahide pentru o extindere a untului de arahide.
