Hormonul de creștere și L-arginina

Arginina afectează multe procese fiziologice diferite. Luand suplimente de arginina imbunatateste starea de sanatate, potrivit unui raport din martie 2010 in Jurnalul de Farmacologie si terapie cardiovasculare. Creșterea indusă de arginină în hormonul de creștere uman, HGH, poate media aceste efecte. Glanda pituitară eliberează HGH pentru a facilita repararea țesuturilor, astfel încât creșterea nivelului de hormon de creștere cu arginină vă poate ajuta să vă vindecați. Cu toate acestea, arginina poate provoca reacții adverse la unii oameni; astfel, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de aminoacizi.

Arginina pe termen scurt mărește HGH

Multe substanțe cresc hormonul de creștere, însă mecanismele diferite mediază aceste schimbări. Arginina, de exemplu, crește hormonul de creștere prin blocarea unui inhibitor natural al HGH, potrivit unui raport din februarie 2002 din "Jurnalul european de endocrinologie". Acest efect ar putea apărea imediat după aportul de arginină sau s-ar putea să dureze ore să apară. Un studiu prezentat în ediția din februarie 1999 a "Hormonului de creștere și a cercetării IGF" a abordat această întrebare la bărbații sănătoși. Voluntarii au primit o infuzie de 30 de minute de arginină sau de soluție salină. În comparație cu un placebo, suplimentul a declanșat o creștere imediată a hormonului de creștere. Această constatare sugerează că arginina blochează imediat somatostatina - inhibitorul natural al hormonului de creștere.

Arginina pe termen lung mărește HGH

Unele studii au arătat că efectele pe termen scurt ale argininei se disipă în timp. Un raport din iunie 2009 din "Farmacologie fundamentală și clinică" a arătat că HGH a rămas neschimbată în cursul unei luni de perfuzie cu arginină la adulți sănătoși. Cu toate acestea, datele obținute în urma unor studii mai controlate care testează animale contrazic această constatare. Un experiment descris în ediția din iunie 2011 a "Neuroscience Bulletin" a măsurat modificările induse de arginină în hormonul de creștere la șobolani. Rozătoarele au primit perfuzii zilnice de supliment sau un placebo timp de o lună. Animalele cărora le-a fost administrat arginină au avut un nivel mai ridicat de hormon de creștere la sfârșitul studiului. Suplimentul a avut, de asemenea, efecte anabolice, deoarece a mărit dimensiunea osului animalelor. Sunt necesare teste suplimentare pentru a rezolva aceste discrepanțe.

Arginina crește HGH în timpul exercițiilor

Arginina afectează, de asemenea, HGH în timpul anumitor tipuri de stres. Un raport din noiembrie 1996 din "Jurnalul european de endocrinologie" a arătat că scăderea intenționată a nivelurilor zahărului din sângele voluntarilor de sănătate care primesc arginină nu a îmbunătățit nivelul HGH. Cu toate acestea, luarea argininei în timpul efortului intens pare să crească credibil creșterea hormonului de creștere. O investigație oferită în ediția din februarie 2011 a revistei "Journal of Nutrition" a analizat impactul unui singur exercițiu. Participantii au primit arginina sau placebo in timpul ridicarii greutatii. Suplimentul, comparativ cu un placebo, a îmbunătățit în continuare creșterea normală a HGH indusă de exerciții fizice. Aportul de arginină nu a provocat reacții alergice.

Arginina dezvăluie deficiența HGH

Creșterea fiabilă a hormonului de creștere datorată ingerării argininei poate servi ca marker de diagnosticare. Clinicienii consideră că pacienții care nu prezintă creșteri induse de arginină la HGH prezintă o disfuncție hipofizară, potrivit unei revizuiri din februarie 2008 în "Hormonul de creștere și cercetarea IGF". Interesant, răspunsurile HGH diferite la arginină ar putea ajuta medicii să facă un diagnostic corect. Un experiment publicat în ediția din aprilie 2005 a "endocrinologiei clinice" a testat această ipoteză la pacienții cu boală Parkinson sau la mai multe atrofii de sistem. Este adesea dificil pentru medici să facă distincția între aceste două afecțiuni medicale. În cadrul studiului, participanții au primit arginină în timpul unei singure sesiuni de testare. Acest tratament a provocat creșteri mari ale HGH la pacienții cu boli sănătoase și la pacienții cu boală Parkinson. Cu toate acestea, pacienții cu multiple atrofii de sistem au prezentat un răspuns mult mai mic.