Glucerna Nutrition Information

Glucerna este un shake nutrițional popular, special conceput pentru persoanele cu diabet zaharat. Glucerna vine într-o varietate de arome, inclusiv ciocolată, căpșuni, vanilie și pecan de unt. Scuturile fac o optiune convenabila pentru cei care cauta o gustare simpla sau un supliment nutritiv la un plan de masaj diabetic. Trebuie să discutați mai întâi cu medicul sau dieteticianul dvs. înainte de a utiliza Glucerna pentru a afla cum vă poate ajuta să vă gestionați mai bine diabetul.

Strawberry shake cu căpșuni feliate (Imagine: nevarpp / iStock / Getty Images)

Distribuția calorică

Potrivit site-ului Glucerna, fiecare 8-oz. servirea unui shake de Glucerna oferă 200 de calorii, 7 g de grăsime, 27 g de carbohidrat și 10 g de proteine. O porție oferă 11% din valoarea zilnică a grăsimii totale, 3% grăsimi saturate, 9% carbohidrați și 20% proteine. Conținutul de proteine ​​din Glucerna se găsește în proteine ​​pe bază de soia și lapte, care sunt proteine ​​de înaltă calitate, complete. Pentru cei care folosesc un plan de masă pe bază de schimb de diabet zaharat, fiecare porție de Glucerna asigură un amidon, un lapte cu conținut scăzut de grăsimi și o grăsime.

Managementul diabetului

Glucerna este formulată în mod special pentru a ajuta la scăderea nivelurilor de zahăr în glicemia. Are un conținut scăzut de zahăr, conținând numai 6 g pe porție. De asemenea, conține 5 g fibre dietetice, 20% din valoarea zilnică, care ajută la încetinirea digestiei carbohidraților. Conținutul de carbohidrați din Glucerna este alcătuit din ingrediente cu indice glicemic slab digerat și scăzut, care s-au dovedit a reduce vârfurile de zahăr din sânge comparativ cu băuturile tradiționale de nutriție.

Vitamine

Glucerna este fortificată cu multe vitamine, ceea ce îl face o alternativă potențială la luarea unui multivitamin. Fiecare porție conține 25% din valoarea zilnică a vitaminelor A, D, E și K, precum și 100% din valoarea zilnică a vitaminei C. Produsul este, de asemenea, o sursă bună pentru toate vitaminele B esențiale, care conțin 25% valoarea zilnică a tiaminei, riboflavinei, niacinei, vitaminei B6, a folatului, a vitaminei B12 și a acidului pantotenic.

minerale

În plus față de vitamine, Glucerna este formulată pentru a furniza minerale specifice nevoilor diabeticilor. Fiecare portie contine 170 la suta din valoarea zilnica a picolinatului de crom, care sa dovedit a ajuta organismul sa utilizeze mai bine insulina pentru controlul glicemiei. Fiecare portie ofera 25% din valoarea zilnica a biotinei, fosforului, iodului, magneziului, zincului, seleniului, cuprului si manganului. De asemenea, asigură 35% din valoarea zilnică a molibdenului, 11% potasiu, 10% clorură și 9% sodiu.

fitosteroli

Un alt ingredient din Glucerna este fitosterolii sau sterolii vegetali, care sunt incluși în Glucerna sub formă de esteri de sterol vegetal. Potrivit Clinicii Cleveland, sa demonstrat că consumul de fitosterol reduce nivelul de colesterol și, în consecință, reduce riscul de apariție a bolilor de inimă. Persoanele cu diabet zaharat au adesea boli de inima, iar includerea fitosterolilor in dieta poate ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii la persoanele cu diabet.