Alimente care trebuie evitate atunci când aveți calculi biliari
Potrivit Institutului Național de Sănătate, pietrele de biliară apar atunci când se formează depuneri cristaline ale fluidului digestiv în vezica biliară. Cele mai frecvente tipuri de calculi biliari tind să provină dintr-un exces de colesterol din bilă. Pentru a preveni durerea asociată cu atacurile de biliară, medicii și practicienii din medicina alternativă recomandă o schimbare în dietă. Cunoscând ce alimente să evitați va diminua disconfortul și ar putea împiedica formarea unor noi calculi biliari. Luați în considerare eliminarea alimentelor cu risc sporit care ar putea agrava starea dumneavoastră de biliard.
Evitați grăsimile, ouăle și alte alimente care agravează condițiile de biliard. (Imagine: iplan / a.collectionRF / imagini amana / Getty Images)ouă
Ouăle nu se amestecă bine cu condițiile vezicii biliare. (Imagine: adrian825 / iStock / Getty Images)Medicii recomandă tăierea înapoi sau înlăturarea ouălor din dietă din cauza nivelului lor ridicat de colesterol și posibilitatea unei corelații între condițiile vezicii biliare și alergiile alimentare. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, ouăle sunt alimente bogate în alergeni și sunt bogate în colesterol. Ambii acești factori le fac o probă probabilă a iritației vezicii biliare.
Grasimi
De asemenea, trebuie evitate mesele grase. (Imagine: Seadog53 / iStock / Getty Images)Departamentul de Nutritie si Dietetica din spitalele din Norfolk si Norwich University recomanda evitarea carnii cu un continut ridicat de grasime. Acestea includ carne roșie, carne de porc, carne de prânz, cârnați și pești grași. Înlocuiți carnea grasă cu surse de proteine din carne slabă, cum ar fi pește de apă rece, pui și curcan. La prepararea păsărilor, îndepărtați întotdeauna pielea și grăsimea pentru a evita iritarea pielii biliard.
Mancare prajita
Alimentele prajite ar trebui eliminate din dieta ta. (Imagine: federicofoto / iStock / Getty Images)Eliminați alimentele prăjite adânc din dieta dumneavoastră. Acest lucru include, de asemenea, multe alimente fast-cunoscute bogate în grăsimi saturate. Evitați gătitul cu sucuri scurte de legume, margarină și grăsimi animale. Prăjirea hranei cu grăsimi parțial hidrogenate, grăsimi trans și grăsimi saturate va agrava durerea și disconfortul biliilor. Utilizați ulei de măsline sau canola ca o alternativă sănătoasă pentru prăjit.
Hrana procesata
Evitați produsele alimentare ambalate cum ar fi biscuiții și gogoșii. (Imagine: Fuse / Fuse / Getty Images)Acizii grași trans, prezent în mod obișnuit în alimentele ambalate, tind să inducă simptome de biliară în conformitate cu Centrul Medical al Universității din Maryland. Mulți producători de alimente au redus sau au eliminat grasimile trans din liniile lor de produse, dar verifică etichetele nutriționale doar pentru a vă asigura. În caz de îndoială, evitați produse alimentare ambalate cum ar fi cartofi, biscuiți, biscuiți, gogoși, deserturi sau amestecuri de farfurie.
Produse alimentare rafinate
Mâncărurile rafinate, cum ar fi pâinea albă, ar trebui evitate dacă este posibil. (Imagine: sursa de imagine albă / sursa de imagine / Getty Images)Pacienții cu boală de biliară ar trebui să se abțină de la a consuma alimente care conțin ingrediente rafinate. Pâinea albă, pastele rafinate din făină, orezul alb și zahărul rafinat se transformă în grăsimi stocate, ceea ce ar putea duce la o creștere a colesterolului în bilă. Potrivit dr. Michael Murray, alimentele rafinate au un conținut scăzut de fibre, iar o dietă cu fibre scăzute este una din principalele cauze ale calculilor biliari. Adăpați alimentele nerafinate, cum ar fi pâinea integrală, pastele întregi de grâu și orezul brun. Modificările dietetice pot reduce simptomele și pot preveni necesitatea operației.
Lactat
Produsele lactate integrale ar putea fi problematice pentru cei care au calculi biliari. (Imagine: Fuse / Fuse / Getty Images)HealthHype.com avertizează că produsele lactate integrale reprezintă un risc pentru cei diagnosticați cu calculi biliari. Lapte, brânză, iaurt, înghețată, smântână și smântână conțin niveluri ridicate de grăsimi animale - o legătură comună cu complicațiile vezicii biliare. Încercați să reduceți cantitatea de lactate din dieta dvs. sau să cumpărați înlocuitori grași și grăsimi. Acest lucru va asigura calciu necesar dietei necesare pentru menținerea oaselor și a dinților sănătoși.
