Alimentele care trebuie evitate atunci când se iau subțiri de sânge

Diluanții de sânge se încadrează în două categorii: medicamente antiagregante și anticoagulante. Antiplateletele mențin celulele sanguine lipite; exemplele sunt aspirina și clopidogrelul, vândute sub numele de brand Plavix. Anticoagulanții păstrează proteinele din sânge din formarea de cheaguri; un exemplu este warfarina, vândută sub numele de mărci Coumadin, Dicumarol sau Miradon. Consumul anumitor alimente și băuturi poate inhiba sau crește proprietățile de subțiere ale acestor medicamente.

Diluanti de sânge. (Imagine: Pixland / Pixland / Getty Images)

Alimente care conțin vitamina K

Salata verde de frunze. (Imagine: Anest / iStock / Getty Images)

Ficatul are nevoie de vitamina K pentru a produce proteine ​​de coagulare a sângelui. Când luați warfarină, Institutul Național de Sănătate spune că este important să fii consecvent cu consumul de alimente care conțin vitamina K, astfel încât medicul să poată calcula corect doza. Consumul mai mic decât atunci când a fost calculată doza crește riscul de sângerare; consumul mai mare creste riscul de coagulare. Alimentele care conțin cantități moderate până la mari de vitamina K includ șobolani, spanac, verdețuri de grâu, ciuperci elvețiene, verde de muștar, varză de Bruxelles, salată de frunze verzi, endive, romaine, broccoli, pătrunjel, ficat de vită și ficat de pui. În unele cazuri, gătitul poate crește cantitatea de vitamină K disponibilă organismului din aceste alimente. Salata verde, varza rosie, sparanghelul si uleiul de soia contin vitamina K, dar in cantitati mai mici.

Ceai verde, suc de afine și alcool

Ceai verde. (Imagine: ULTRA F / Photodisc / Getty Images)

Unele băuturi pot afecta acțiunea anticoagulantelor. Ceaiul verde, de exemplu, este bogat în vitamina K. Dacă creșteți consumul după ce ați calculat doza de warfarină, creșteți riscul de coagulare. Dacă reduceți consumul, riscul de sângerare crește. Sucul de afine și alcoolul cresc efectul anticoagulant al warfarinei și pot duce la probleme de sângerare. Discutați cu medicul dacă puteți consuma aceste băuturi sau dacă ar trebui să le evitați complet.

Alimente care conțin acizi grași omega-3

Semințe de dovleac. (Imagine: Imagine / Stockbyte / Getty Images)

Omega-3 acizi grași pot reduce inflamația în organism și sunt bune pentru sănătatea inimii. Acestea se găsesc în peștii grași, de apă rece, cum ar fi somonul, macrou, sardinele și halibutul, și pot fi luate sub formă de suplimente de ulei de pește. Ele sunt de asemenea în semințe de in, semințe de dovleac, soia, nuci, krill, alge, ulei de canola și uleiuri din semințe de in, soia, semințe de dovleac, purslane, semințe perilla și nuci. Cu toate acestea, acizii grași omega-3 cresc riscul de sângerare. Discutați suplimentarea cu omega-3 și dieta cu medicul dumneavoastră dacă sunteți pe orice medicamente subțierea sângelui, inclusiv aspirină sau warfarină.

Ierburi

Asortați ierburile. (Imagine: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Multe plante medicinale folosite ca suplimente sau ca arome în alimente pot crește sau descrește acțiunea medicamentelor care diluează sângele. NIH enumeră câteva dintre acestea, printre care arnica, muguri de măzăriche, mătură de măcelar, gheață de pisică, dong quai, feverfew, forskolin, usturoi, ghimbir, ginkgo, castan de cal, hexazosfat de insulină, lemn dulce, trifoi dulce, Sunătoare, lemn dulce, turmeric, coajă de salcie și iarbă de grâu. Înainte de a lua oricare dintre aceste plante medicinale, discutați despre utilizarea acestora împreună cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă acestea vor mări sau micșora acțiunea diluantului dumneavoastră de sânge.