Cofeina afectează nivelurile de dopamină?

Dacă v-ați întrebat vreodată de ce vă simțiți mai bine după ce beți o ceașcă de cafea, răspunsul ar putea să vă surprindă. Cofeina creste creierul tau de productie a unuia dintre neurotransmitatori "simt bine" cunoscut sub numele de dopamina. Printre alte funcții, dopamina este binecunoscută pentru proprietățile sale de îmbunătățire a plăcerii.

Despre dopamină

Plăcerea nu este singura funcție a dopaminei. Dopamina joacă un rol esențial în sănătatea emoțională și mentală. Potrivit unui articol din 2005, "Monitor pe psihologie", o publicație a Asociației Americane de Psihologie, dopamina este asociată cu controlul motorului, motivația și dorința. Dopamina este, de asemenea, importantă pentru emoție, cunoaștere, aportul alimentar, reglarea endocrină și câteva alte funcții vitale ale corpului. O revizuire publicată în jurnalul din ianuarie 1998, "Reviews fiziologice", afirmă că problemele cu reglementarea dopaminei pot fi legate de tulburări cum ar fi boala Parkinson, schizofrenia și altele. Abuzarea anumitor medicamente, cum ar fi cocaina sau metamfetamina, cauzează o producție anormal de mare de dopamină din creier.

Cum influențează cofeina dopamina

Cofeina este una dintre substanțele cele mai consumate, prezente în multe băuturi cum ar fi cola, ceai și cafea, precum și produse alimentare cum ar fi ciocolată. Ca și în cazul cocainei și metamfetaminei, cofeina determină o creștere a producției de dopamină a creierului, ceea ce duce la creșterea sentimentelor de bunăstare și a unei dispoziții pozitive. Potrivit autorilor Bennett Alan Weinberg și Bonnie K. Bealer în cartea lor, "Lumea cofeinei: Știința și cultura celui mai popular medicament din lume", la fel ca aceste medicamente ilegale, cofeina produce concentrații crescute de dopamină în creierul sinapselor.

Studii clinice

O revizuire publicată în revista "Farmacologie, biochimie și comportament" din iulie 1997 afirmă că studiile comportamentale preclinice arată că cafeina produce o creștere a comportamentului asociat cu medicamente care favorizează dopamina, cum ar fi cocaina și amfetamina. Un studiu publicat în numărul din august 2002 al revistei "Psychopharmacology" a studiat proprietățile de dependență ale cofeinei datorită influenței sale asupra creșterii producției de dopamină și acetilcolinei la șobolanii de laborator. În timp ce majoritatea studiilor privind influența cofeinei asupra dopaminei au fost efectuate pe șobolani de laborator, rezultatele acestor studii pot fi extrapolate pentru a se aplica și oamenilor.

consideraţii

Cafeina este considerată a avea un potențial scăzut de abuz și este, prin urmare, considerată a fi un medicament stimulator atipic, conform unei revizuiri din martie 2005 publicată în jurnalul "Farmacologie comportamentală". Cu toate acestea, orice medicament luat în exces poate avea efecte dăunătoare. În conformitate cu Parteneriatul de la Drugfree.org, toleranța la cafeină are ca rezultat necesitatea de a consuma niveluri mai ridicate de cofeină. Dacă este administrat în cantități mari, cofeina poate provoca nervozitate, tensiune și tulburări de somn. Simptomele de întrerupere de la cofeină pot avea ca rezultat simptome similare cu cele ale altor medicamente de tip stimulant.