Pericole de la Grapefruit
Grapefruitul este un plus sanatos pentru orice zi. Grapefruitul rosu este deosebit de benefic deoarece este plin de antioxidanti precum licopenul, vitamina C si beta-carotenul. Cu toate acestea, este posibil să fi observat că grapefruitul vă provoacă mai multă durere decât merită. În timp ce majoritatea oamenilor pot mânca un grapefruit pe zi fără probleme, câteva zile pot provoca o serie de probleme severe sau cronice.
O femeie deține un grapefruit tăiat în felii. (Imagine: Studiouri Hill Street / Blend Images / Getty Images)alergii
Deși mai puțin frecvente, apar alergii grapefruit. Adesea, alergia cu grapefruit provoacă reacții ușoare și subtile, ceea ce face dificilă determinarea existenței unei alergii. Dar simptomele se vor ivi de obicei in cateva minute de la consumul de grapefruit, potrivit Fundatiei pentru Astm si Allergie a Americii. Unele semne comune ale unei alergii includ urticarie, crampe de stomac, gura senzativă de mâncărime și chiar anafilaxie. Dacă credeți că ați putea avea o alergie la grapefruit, este important să obțineți un test de alergie pentru a preveni orice complicații care pot pune viața în pericol.
Interacțiunile medicamentoase
Grapefruitul interacționează cu multe medicamente utilizate frecvent, inclusiv medicamente care scad colesterolul, medicamente pentru tensiunea arterială, suplimente de vitamine și multe antidepresive. Se crede că problema apare deoarece un grapefruit are capacitatea de a crește potența acestor medicamente și suplimente. Acest efect crește probabilitatea de a se confrunta cu reacții adverse din prescripțiile dumneavoastră. În plus, cantități mari de grapefruit pot crește riscul femeii de a dezvolta cheaguri de sânge în timp ce iau pilule contraceptive. Potrivit unui articol din MailOnline, cantități mari de grapefruit blochează o enzimă care digeră estrogenul găsit în pilulele contraceptive. Cu nivelurile de estrogen crescut, cheagurile de sânge devin mai probabile. Dacă luați oricare dintre aceste medicamente, este important să discutați despre toate posibilele interacțiuni cu medicul dumneavoastră.
Eroziunea dinților
Dentistul Daniel Ziskin de la Universitatea Columbia Dental College susține că concentrația ridicată de acid citric în grapefruit poate înmuia smalțul dinților. Această înmuiere a smalțului vă lasă dinții susceptibili la cavități și eroziune. Pentru a ajuta la prevenirea problemelor dentare, evitați să vă spălați dinții imediat după ce ați consumat un grapefruit și întotdeauna periați cu o periuță de dinți cu peri moi. Periajul viguros poate împinge acizii fructului în dinți, exacerbatând problema.
Dureri de stomac
Acidul citric din grapefruit poate face rău problemele de stomac. Dacă aveți dureri de stomac frecvente ca urmare a gastritei, Universitatea din Maryland Medical Center sugerează limitarea aportului de grapefruit și alte fructe citrice. Acizii citrici pot, de asemenea, agrava problemele de stomac cauzate de ulcere, arsuri la stomac sau indigestie.
