Poate cafeaua irita vezica?

Dacă aveți dureri de vezică urinară, urinare frecventă sau urgentă sau incontinență urinară, totul, de la viața socială la capacitatea dumneavoastră de a obține un somn bun, poate fi afectat negativ. Cafeaua poate declanșa iritarea vezicii urinare datorită compoziției sale adesea acide, în plus față de efectele sale diuretice. În special, dacă aveți o vezică urinară sau un vezic care stau la baza, consultați un medic pentru a ajuta la iritarea vezicii urinare.

Close-up de o femeie turnând o ceașcă de cafea. (Imagine: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)

Cistită interstițială

Tipurile de cafea regulate și decafeinizate sunt desemnate ca potențiale iritante ale vezicii urinare de către rețeaua de cistite interstițiale. Cistita interstițială, cunoscută și sub numele de sindrom de vezică urinară dureroasă, este o afecțiune cronică care de obicei continuă pe o perioadă de ani. Simptomele sale pot să se aprindă sau să se agraveze periodic, iar rețeaua Cystitis interstițială indică faptul că anumite alimente și băuturi pot agrava sau pot calma un flareup. Cafeaua din plante sau versiunile cu acid scăzut de cafea decafeinizată sunt sugerate ca fiind mai puțin probabil ca cafeaua obișnuită să vă irită vezica.

Infectii ale tractului urinar

Infecțiile tractului urinar, sau UTI, au tendința să apară într-o perioadă relativ scurtă de timp și, de obicei, sunt clarificate cu medicamente antibiotice. În timpul UTI, pacienții prezintă de obicei iritație a vezicii urinare, urinare dureroasă și senzații de urgență și frecvență. Populațiile în vârstă și femeile de toate vârstele prezintă un risc relativ ridicat de a suferi UTI. Consumul de cafea în timpul unui UTI poate crește simptomele durerii și iritației vezicii urinare. Dacă suferiți de UTI, apa este cea mai bună băutură; alcoolul, sucurile de citrice și toate sursele de cafeină trebuie evitate.

Controlul vezicii urinare

Iritarea vezicii urinare poate fi o cauză a problemelor legate de controlul vezicii urinare. Mulți adulți au probleme cu controlul vezicii urinare, care poate include incontinență. Cofeina din cafea poate agrava problemele de control al vezicii urinare, acționând ca un diuretic. Substanțele diuretice cresc producția totală de urină, ceea ce poate agrava o vezică iritată deja. În plus, cofeina poate provoca spasmul întregii dumneavoastră vezicule, crescând disconfortul sau iritarea.

Strategii de reducere a iritației

Puteți reduce potențialul de cafea pentru a vă irita vezica, folosind mai multe strategii. Dacă puneți lapte sau cremă în cafea, va scădea aciditatea, scăzând potențialul său iritant. Puteți reduce atât conținutul de aciditate, cât și conținutul de cofeină prin prepararea cafelei pentru mai puțin timp sau prin diluarea cafelei cu apă caldă, în stil american. Consumul aceleiași cantități de cafea în porții mai mici pe tot parcursul zilei reduce activitatea pe care trebuie să o faceți vezica urinară în orice moment, reducând astfel potențialul de iritare.