Poate un deficit de vitamina B-12 cauza floaters ochi?
Vitamina B-12 este un nutrient pe care organismul dumneavoastră îl cere pentru o funcționare adecvată. Printre numeroasele roluri ale B-12, această vitamină ajută la formarea celulelor roșii din sânge și ajută la procesele neurologice, explică Biroul suplimentelor dietetice ale Institutului Național de Sănătate. O deficiență în B-12 ar putea avea efecte secundare grave. Cunoscând aceste efecte secundare și dacă condițiile cum ar fi floater-urile de ochi rezultă dintr-o deficiență B-12 vă vor ajuta să recunoașteți o problemă potențială.
Multe flotoare noi ar putea indica o detașare a retinei. (Imagine: Olga Fesko / Hemera / Getty Images)flotoare
Secțiunea din spate a ochiului conține o substanță groasă, asemănătoare gelului, numită vitroasă, care vă ajută să vă protejați interiorul ochiului și, de asemenea, ajută ochiul să-și mențină forma rotundă. În timp ce îmbătrâniți, celulele din fluidul vostru se pot descompune și componentele lichidului se pot aglomera și formează flotoarele pe care le vedeți că trec prin viziunea voastră. De asemenea, plutitorii pot rezulta din tragerea vitrosului pe căptușeala din spate a ochiului, un strat de țesut numit retină. Dacă apare o ruptură mică, este posibil să aveți flotoare noi. Multe flotoare noi ar putea indica o detașare a retinei.
Simptome deficiente
O deficiență a vitaminei B-12 nu va cauza răni în viziunea dvs., dar puteți observa și alte semne. Este posibil să aveți slăbiciune, oboseală, constipație, scădere în greutate și pierderea apetitului. De asemenea, puteți avea senzație de amorțeală și furnicături la nivelul extremităților, în special în mâini și picioare. Alte simptome pot include echilibru slab, pierderea memoriei, depresie și confuzie. Dacă observați aceste sau alte simptome neobișnuite, contactați imediat medicul.
Factori de risc
O deficiență a vitaminei B-12 nu va determina apariția unor flotoare în viziunea voastră. Cu toate acestea, anumiți factori vă pot crește riscul de apariție a acestor pete. Multe persoane care au flotoare au vârsta peste 50 de ani. Dacă aveți o viziune apropiată, dar o vedere redusă la distanță, aveți un risc crescut de apariție a plutitorilor. Dacă ați avut o intervenție chirurgicală a ochiului sau o istorie a unei leziuni oculare, aveți un risc mai mare. Anumite boli oculare, cum ar fi retinopatia diabetică, pot crește riscul. De asemenea, plutitorii pot apărea ca un indicator al detașării retinei. Dacă aveți flăcări noi, contactați medicul pentru o evaluare pentru a vă asigura că nu aveți această condiție care amenință vederea.
consideraţii
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă credeți că aveți o deficiență de B-12. Adulții medii necesită 2,4 mcg de vitamină B-12 în fiecare zi, iar o varietate de alimente conțin acest nutrient. O singură felie de ficat de vită conține 48 mcg și o ceașcă de iaurt simplu asigură 1,4 mcg. Dacă urmați o dietă vegană sau vegetariană, este posibil să trebuiască să luați suplimente pentru a vă asigura că aveți un aport adecvat.
