Calorii în Tempura Creveți

Cremă de creveți constă în principal din creveți care au fost bătuți și prăjiți adânc. Acest fel de mâncare include de obicei o ordine laterală de legume. Proteina este sursa principală de calorii în tempura creveți.

Tempura de creveți fiind servită la un restaurant. (Imagine: DykyoStudio / iStock / Getty Images)

calorii

Aceste informații nutriționale se aplică la o ceașcă de tempura de creveți, care de obicei conține aproximativ o duzină de creveți mijlocii. O porție de tempura creveți conține 187 de calorii, ceea ce reprezintă aproximativ 9,4% din valoarea zilnică pentru calorii. Această valoare zilnică presupune o dietă standard de 2.000 de calorii pe zi.

Proteine, carbohidrați și grăsimi

Conținutul de calorii într-o porție de tempura creveți constă din 94 de calorii din proteine, 61 de calorii din carbohidrați și 32 de calorii din grăsimi. Crema tempura conține 23,49 g de proteine, sau aproximativ 47% din valoarea zilnică pentru proteine. Conținutul de carbohidrați în tempura creveți este de 13,36 g, ceea ce reprezintă aproximativ 4% din valoarea zilnică a carbohidraților. O porție de tempura de creveți oferă de asemenea 3,6 g de grăsime, sau aproximativ 6% din valoarea zilnică pentru grăsime.

Grăsime saturată

Crema de crevete are 0,868 g de grăsimi saturate, ceea ce reprezintă 4% din valoarea zilnică a grăsimilor saturate. Conținutul de grăsimi saturate într-o porție de tempura de creveți oferă aproximativ opt calorii.