Babybel Cheese Nutrition
Grupul Bel din Franța a comercializat prima dată brânză Mini Babybel în 1977. Potrivit site-ului Babybel, aproape o treime din produsele Babybel au fost vândute la nivel internațional începând din 1988. Fiecare porție este sigilată în interiorul ceară roșie pentru a menține prospețimea. Site-ul Brand Power îl descrie ca fiind moale în textură și ușoară.
Fiecare servire de Babybel este sigilată în interiorul ceară roșie pentru a menține prospețimea. (Imagine: -lvinst- / iStock / Getty Images)Variații
Există cinci tipuri diferite de brânză Babybel, conform site-ului său: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda și Light. Nutriția variază, dar numai marginal, între fiecare.
Conţinut
Babybel este 98% lapte și 100% brânză naturală. Fiecare portie include si unele cheaguri vegetariene. Fiecare porție cu ceară conține 70 de calorii. Este o sursă de vitamină A, variind de la 2% din valoarea zilnică a unei diete de 2.000 de calorii pe zi pentru versiunea Light până la 10% în Cheddar. Este, de asemenea, o excelentă sursă de calciu. Potrivit brandului Power, Babybel nu are conservanți, coloranți sau arome.
Semnificaţie
Calciul dezvoltă oase puternice, iar produsele Babybel variază de la 10% din cota zilnică pentru brânza Gouda până la 19% în versiunea sa Light. Adolescenții au nevoie de 1200 mg de calciu sau de patru produse lactate zilnic, potrivit site-ului Babybel, astfel că această gustare de brânză îi face un sfert din drum. Conținutul de vitamină A este bun pentru viziune.
avantajele
Dacă sunteți într-o dietă cu conținut scăzut de carburi, Babybel este o gustare ideală deoarece niciuna dintre versiuni nu are carbohidrați. Dacă obiectivul tău este să adaugi ceva mai sănătos decât covrigi sau cookie-uri în cutia de prânz a copilului tău, Babybel este simbolul comodității, deja învelit și sigilat în propriile ceară și învelitoare de plastic.
Avertizare
Din păcate, 45 din cele 70 de calorii pe servire în versiunea ușoară a cedarului Babybelbel provin din grăsimi. Grasimile saturate reprezintă 3 g din cantitatea de 15% din valoarea zilnică, dacă consumați 2.000 de calorii pe zi. Asta e mult pentru ceea ce se ridică la câteva mușcături de gustări. De asemenea, aveți un nivel ridicat de colesterol cu 20 mg pentru 7% din cele 300 mg pe care trebuie să vă limitați la fiecare zi pe o dietă de 2.000 de calorii pe zi. Conținutul de sodiu este de 140 mg sau 6% din cota zilnică pentru o dietă sănătoasă.
