Există Multivitamine care Ajută Hypothyroid?

Dacă aveți o glandă tiroidă lentă, puteți fi diagnosticată cu hipotiroidism. Glanda tiroidă vă supraveghează metabolismul. Dacă nu produce suficient hormon tiroidian, puteți ajunge la senzație de oboseală, deprimată, constipație și sensibilă la frig și poate avea tendința de a câștiga în greutate. Hipotiroidismul este cauzat în mod obișnuit de boala lui Hashimoto, o reacție autoimună care provoacă anticorpi pentru a ataca glanda tiroidă sau fără a obține suficientă iod în dieta dumneavoastră, deși acest lucru nu este obișnuit în Statele Unite. Împreună cu prescrierea medicamentelor sintetice hormonului tiroidian, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să luați suplimente cu multivitamine.

Este posibil să trebuiască să luați suplimente cu multivitamine dacă aveți hipotiroidism. (Imagine: Nomadsoul1 / iStock / Getty Images)

B complex de vitamine

Cele opt vitamine B sunt necesare organismului pentru o serie de funcții importante, inclusiv creșterea și dezvoltarea, reacțiile sistemului imunitar, formarea de globule roșii și procesul digestiv. Acestea sunt, de asemenea, necesare pentru producția normală de enzime și hormoni, inclusiv hormonul tiroidian. Deoarece sunt vitamine solubile în apă, ele sunt eliminate din organism în urină și trebuie înlocuite zilnic. Un studiu din 2008 publicat în "Jurnalul Asociației Medicale din Pakistan" notează că deficitul B-12 este predominant în hipotiroidism. Dacă aveți hipotiroidism, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă trebuie să luați un multivitamin din complexul B care conține vitamina B-12.

Vitamina A cu beta-caroten

Vitamina A, sau retinolul, este necesară pentru mai mult decât doar pentru a vă ajuta să vedeți mai bine la lumină scăzută. De asemenea, este necesar pentru creșterea osului, pielea sănătoasă, funcționarea normală a sistemului imunitar și producția de celule roșii în sânge. Vitamina A funcționează în combinație cu vitamina D și hormoni tiroidieni pentru controlul activității genetice și pentru reglarea creșterii celulelor noi. Extra beta-caroten poate fi necesar deoarece este un precursor al vitaminei A. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de suplimente de vitamina A și beta-caroten pentru hipotiroidism.

Suplimentarea fierului cu hipotiroidie

Fierul este esențial pentru producerea de hemoglobină, enzime și hormoni, inclusiv hormonul tiroidian. Conform unui studiu publicat în 2009 în "Jurnalul de Endocrinologie și Metabolism Clinic", pare să existe o legătură între anemia cu deficit de fier și hipotiroidismul subclinic. Dacă ați fost diagnosticat cu hipotiroidism împreună cu anemie cu deficiență de fier, este posibil să aveți nevoie de un supliment de fier împreună cu medicamente sintetice de hormoni tiroidieni pentru a trata ambele condiții eficient. Cu toate acestea, suplimentele de fier pot interfera cu absorbția medicamentelor sintetice hormonului tiroidian și pot fi luate separat. Consultați-vă medicul despre cel mai bun mod de a lua suplimente de fier dacă luați medicamente sintetice de hormoni.

Alte vitamine și suplimente

Împreună cu câteva combinații de multivitamine, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați suplimente nutritive L-tirozină. Universitatea din Maryland Medical Center afirmă că glanda tiroidă necesită tirozină pentru producerea hormonului tiroidian; dacă nivelul tirozinei este scăzut, poate fi un factor care contribuie la dezvoltarea hipotiroidismului. Este posibil să aveți nevoie să luați acizi grași omega-3 pentru a vă asigura funcționarea corectă a glandei tiroide. Nu luați iod sau alte suplimente alimentare pentru hipotiroidism, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru.