Care sunt tratamentele pentru pielea uscata uscata pe picioarele inferioare?

Nu este neobișnuit ca pielea de pe picioarele inferioare să fie uscată și fulgi. Gradul de uscare se reduce la factori precum vârsta, stilul tău de viață sau o afecțiune medicală, explică Clinica Mayo. În timp ce pielea uscată tinde să fie mai mult o problemă în timpul iernii, ea poate persista pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, dacă aveți regimul potrivit pentru îngrijirea pielii, nu va trebui să vă ascundeți picioarele în pantaloni scurți și sandale.

Gentle spălare rutină

Pentru a ușura uscarea picioarelor inferioare - și a preveni-o în viitor - evitați utilizarea apei calde și a substanțelor chimice dure pentru a vă spăla sau a vă spăla. Își alungă pielea de barierele naturale ale lipidelor și de umiditate, afirmă Clinica Mayo. În schimb, apa călduță și detergenții lichizi sau săpunuri ușoare ajută la reducerea leziunilor pielii. De asemenea, scăldatul mai puțin frecvent poate îmbunătăți uscarea și scalarea.

Creme și unguente hidratante

Cremele groase și grase sunt minuni hidratante pentru pielea uscată și degajată, spre deosebire de loțiunile care tind să conțină alcool și să vă usuce pielea. Pentru uscăciunea severă și balanța la nivelul picioarelor inferioare - care poate fi provocată și de o boală genetică numită ihtioză vulgaris - creme cu vitamina A, acidul salicilic și ureea pot fi foarte eficiente, potrivit Bibliotecii medicale online Merck. După aplicarea unui hidratant, puteți aplica lapte de petrol sau ulei mineral pentru a capta umiditatea. Umidificați imediat după duș sau baie atunci când pielea dvs. este încă puțin umedă și cel puțin încă o dată în restul zilei.

Night Wrap hidratant

Una dintre cele mai bune modalități de a prinde umezeala în picioarele inferioare este utilizarea unei tehnici numite “sub ocluzie,” în funcție de Clinica BC pentru Alimente și Glezne. Este o practică recomandată de obicei pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul. Aceste ambalaje sunt destul de simple de făcut și implică aplicarea unui hidratant pe bază de unguent la picioare și ambalarea lor peste noapte în folie de plastic. Pentru a păstra folia în poziție, purtați o pereche de șosete. În dimineața, înlăturați învelișul și faceți baie sau duș ca de obicei și îndepărtați celulele moarte ale pielii, recomandă Clinica Mayo. De asemenea, discutați cu medicul despre cel mai bun tip de cremă de utilizat “sub ocluzie” tratamente.

Modificări ale stilului de viață

Iar aerul curat de aer și aerul condiționat pot exacerba uscăciunea și degajarea picioarelor inferioare, dar un umidificator ajută la umezirea aerului. De asemenea, legăturile și șosetele îndepărtează de asemenea uleiurile și umezeala de pe piele, deci ar trebui să le scoateți cât mai mult posibil. Mai puțină plajă sau utilizarea de protecție solară atunci când sunteți în aer liber, și nu înot în piscine clorinate va ajuta, de asemenea. Dacă dezvoltați o erupție cutanată, sângerări, răni sau aceste remedii de origine nu scutește pielea uscată și degajată, consultați-vă medicul. Este posibil să aveți o problemă de sănătate mai gravă, cum ar fi diabetul sau psoriazisul.