Modurile naturale de a face genele cresc

Ca și părul de pe capul tău, genele urmează un model al ratei de creștere. Dacă genele dvs. cad sau sunt deteriorate prin rimel, ciocănire sau vopsire, trebuie să așteptați să se regenereze. În timp ce lungimea și sănătatea genelor sunt determinate de genetică, există anumite modalități naturale de a vă crește genele.

Vitamina H (biotină)

Vitamina H (biotina) promovează creșterea mai rapidă a părului și contribuie la întărirea părului. Vitamina H este o vitamină complexă B care se găsește în numeroase produse cosmetice, precum și anumite alimente. Această vitamină solubilă în apă se găsește în sardine, pecan, migdale, drojdie de bere, banane și cereale integrale. În plus, se poate găsi în gălbenușul de ou; totuși, albușurile brute de ou conțin Avidin, o proteină care interzice absorbția vitaminei H.

Antioxidantii

Vitaminele C și E, două vitamine antioxidante, sunt importante pentru creșterea și dezvoltarea normală a părului. Fără vitamina C, părul se poate usca și se descompune. În plus, vitamina C poate bloca deteriorarea părului de la radicalii liberi, astfel încât acesta să rămână mai sănătos și să ajute la vindecare și reparare. Vitamina E crește circulația scalpului pentru un scalp sanatos. Aceste vitamine se găsesc în fructe citrice, avocado și legume verzi cu frunze.

Ulei de masline

Îndepărtați o cantitate mică de ulei de măsline sau de ricin pe pleoape la baza genelor în fiecare noapte pentru a încuraja genele mai lungi, mai groase. Ar trebui să începeți să vedeți semne de creștere a părului după o lună sau două. Noua crestere a parului va fi mai sanatoasa si mai puternica decat cresterea anterioara a parului. Dacă nu altceva, uleiul de măsline acționează ca un balsam pentru îmbunătățirea sănătății genelor.

Ulei de emu

Uleiul Emu condiționează genele și stimulează o creștere mai lungă, mai groasă. Utilizați o minge de bumbac sau vârful Q pentru a tampona o cantitate mică de ulei pe gene pentru a condiționa părul și a stimula creșterea părului.

Vaselină

Acest tratament alternativ funcționează în același mod ca uleiul de măsline și uleiul de ricin. Îndepărtează-l puțin pe fundul genelor în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Poți să-l speli după 15 minute dacă preferi. Este posibil să observați o creștere a părului după câteva săptămâni.

Dietă

Mananca o dieta sanatoasa bogata in proteine ​​si vitamine ajuta la cresterea parului. Alimentele bune pentru a vă ajuta să crească genele includ pește, ouă, fasole și iaurt. Proteina din soia este, de asemenea, benefică pentru simularea creșterii genelor.