Căile naturale de scădere a prolactinei
Prolactina este un hormon produs de glanda pituitară anterioară și este responsabil pentru modificările de sân în timpul sarcinii și alăptării după naștere. Prolactina mare, numită și hiperprolactinemie, se întâmplă atunci când glanda pituitară secretă prea mult prolactină. Anumite medicamente, tumorile hipofizice și boala hipotiroidică pot provoca hiperprolactinemie. În cartea sa, "Enciclopedia feminină a medicinii naturale", Tori Hudson, N.D., descrie simptomele prolactinei ridicate cu care se confruntă femeile care nu sunt însărcinate sau care alăptează. Acestea includ îngustarea sânilor și durerea, întreruperea menstruației și producerea și fluxul de lapte matern spontan. Potrivit lui Alan Wein, MD, Ph.D., profesor si presedinte al Diviziei de Urologie de la Universitatea din Pennsylvania School of Medicine si sef al urologiei la Spitalul Universitatii din Pennsylvania, hiperprolactinemia este, de asemenea, responsabila pentru infertilitate si disfunctie erectila la bărbați. Atunci când se utilizează terapii naturale, cele mai bune rezultate sunt obținute sub supravegherea unui medic instruit holistic, cum ar fi un medic naturopathic.
Dietă
O dieta alimentara intreaga bogata in fructe si legume, in special verde inchis cu frunze verzi, se gandeste sa optimizeze sanatatea oricui. Dieta ar trebui să includă și boabe întregi; legume, în special soia; nuci si seminte; și peștii cu apă rece. Dincolo de acestea, anumite alimente se dovedesc a fi benefice în mod special la scăderea nivelurilor de prolactină. Potrivit Centrului de Informare Micronutrient al Universității de Stat din Oregon, mai multe studii evidențiază o legătură între deficitul de vitamina B6 și hiperprolactinemia. Luați în considerare mai multe alimente care conțin vitamina B6, cum ar fi cartofi, banane, somon sălbatic, pui și spanac. De asemenea, potrivit unui studiu publicat în "The Lancet", suplimentarea cu zinc a scăzut nivelul de prolactină la participanți. Alimentele bogate în zinc includ crustacee, carne de vită, curcan și fasole. Consultați-vă medicul înainte de a efectua modificări importante ale dietei sau luați suplimente nutritive.
Medicina Botanică
Potrivit lui Hudson, cea mai eficientă plantă de plante pentru scăderea prolactinei este arborele sălbatic, cunoscut și sub denumirea botanică Vitex agnus castus. Copacul moale este probabil cel mai bine cunoscut pentru efectele sale de echilibrare hormonală și a fost folosit cel puțin din zilele Greciei antice pentru tratamentul diferitelor tulburări menstruale. Câmpul copac se leagă de receptorii de dopamină și previne eliberarea prolactinei din hipofiza. Hudson avertizează că durează de obicei trei sau patru luni pentru ca un copac să aibă un efect, așadar este mai bine să așteptați șase luni înainte de a retesta nivelurile de prolactină. Înainte de a lua orice medicament pe bază de plante, cel mai bine este să consultați un medic holistic, care poate recomanda doze adecvate.
Homeopatie
Recent, homeopatia a apărut ca un instrument util în încercarea de a aduce echilibrul hormonilor cuiva în mod natural. Homeopatia este un sistem de medicamente care utilizează cantități foarte mici de substanțe naturale pentru a stimula corpul să se vindece. Fiecare remediu homeopatic este prescris pe baza setului unic de simptome pe care cineva îl aduce în birou, nu diagnosticul. Potrivit lui Joseph Pizzorno, N.D., homeopatia are un efect blând, deși de lungă durată, și poate fi utilizat împreună cu alte tratamente în condiții de siguranță. Găsirea remediu care ar fi cea mai eficientă este cel mai bine făcut cu ajutorul unui homeopat instruit clasic, cum ar fi un medic naturopathic.
