Este posibil sa scapi de acnee in doua saptamani?

Acneea afecteaza intre 40 si 50 de milioane de americani, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Dar tocmai pentru că acneea dvs. vă pune într-o companie bună, nu înseamnă că trebuie să vă placă situația. Dacă vă deranjează pete, există multe produse care vă pot îndepărta tenul de oriunde, de la câteva zile până la câteva luni. Alegeți o rutină de curățare specializată și folosiți medicamentele topice sau orale potrivite și, de obicei, puteți să vă eliminați petele în două săptămâni.

Femeia care își spăla fața (Imagine: Avesun / iStock / Getty Images)

Combaterea Comedonal

În timp ce toată acneea este legată de hormoni, stres și genetică, acneea comedonală este cea mai rapidă pentru a fi clară. Făcută din puncte negre și albă, acneea comedonală se întâmplă atunci când porii se înfundă cu murdărie, ulei și bacterii și fie rămâne deschis (negru), fie se închide (alb). Puteți elimina cu succes acnee comedonală cu produse fără prescripție medicală care conțin peroxid de benzoil, acid salicilic și azelaic și retinoizi topici. Cu toate acestea, rutina trebuie să includă o spălare facială pentru acnee, toner, hidratant fără ulei, cu un agent de protecție solară încorporat și tratament la fața locului. Când utilizați aceste produse de două ori pe zi, cosurile se pot diminua într-o zi sau două de apariție.

Stabilirea în Cystic

Acneea chistică se dezvoltă mai adânc în piele atunci când aceiași pori înfundați se irită și se transformă într-un chist sau un nodul. Un dermatolog certificat de bord poate clarifica această formă de acnee cu un cortizon împușcat în cos sau unele cu laser și terapie cu lumină. În timp ce este totuși important să păstrați o rutină de îngrijire a pielii, tratată de două ori pe zi, de spălare, toner și hidratant pentru acnee, veți avea nevoie și de unele medicamente pe bază de prescripție medicală. Medicamentele topice antiinflamatorii și antibacteriene - cum ar fi dapsonul, antibioticele și medicamentele pe cale orală care conțin izotretinoin - sunt foarte eficiente în păstrarea petelor chistice în gol și în ștergerea lor în zilele de la primele lor apariții.

Ajutând acasă

Ajutați-vă acneea la clar în două săptămâni prin adăugarea unor ajutoare suplimentare la domiciliu. Gheața este un excelent antiinflamator care poate reduce viața unui cos și poate ajuta la roșeață. Înfășurați gheața într-o cârpă de spălare și aplicați petele proaspăt curățate timp de un minut. Scoateți timp de cinci minute și apoi repetați. În plus, aburul de duș este foarte eficient în a aduce pete pe suprafața rapidă, înmuierea pielea din jurul cosului și deschiderea porilor. În combinație cu aburul, utilizați un extractor de oțel inoxidabil pe capul negru sau pe cos pentru a elibera murdăria, uleiul și bacteriile capturate. Dacă urmăriți cu un tratament pe bază de benzoil-peroxid la fața locului, veți putea vedea inflamația clară în decurs de o zi sau două.

Disecarea dieta ta

Ce mănânci poate ajuta la clarificarea acneei. Potrivit unui studiu publicat în "Jurnalul American de Nutriție Clinică", o dietă scăzută în glicemie poate ajuta la disiparea acneei mai repede. Încercați să tăiați alimente care vă ridică nivelul de zahăr din sânge și să vă petreceți pește sau alte alimente bogate în acizi grași Omega-3, cum ar fi nucile, fasolea și uleiul de semințe de in. Bea aproximativ șase pahare de lichid pe zi pentru a vă menține pielea hidratată și pentru a consuma o cantitate variată de legume - în special cele cu frunze verzi - care sunt bogate în antioxidanți. Potrivit studenților calificați în domeniul sănătății și stilului de viață Judd Handler, proprietățile din oțetul de cidru de mere, sucul de aloe vera, zincul și vitaminele B pot ajuta la vindecarea acneei.