Cum să tratăți picioarele diabetice crăpate
Crăpăturile la picioare apar atunci când pielea devine extrem de uscată și presiunea pe călcâiul piciorului determină pătrunderea pielii în lateral. Cracked picioare sunt predispuse la infecții, iar la cei cu diabet, riscul de infecții grave este chiar mai mare. Potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi (NIDDK), nivelurile ridicate de glucoză din sânge alimentează germenii, determinându-i să se înmulțească și să facă infecțiile mai greu de tratat. Din acest motiv, este esențial să se trateze cu promptitudine picioarele diabetice crăpate și să se urmărească îngrijirea medicală pentru orice răni deschise sau sângerând la picior.
Utilizați o piatră ponce pentru a îndepărta cu desăvârșire coamele. (Imagine: kocetoilief / iStock / Getty Images)Pasul 1
Verificați-vă zilnic picioarele pentru crăpături, răni și semne de infecții ale pielii. Picioarele sparte sunt mai ușor de tratat dacă sunt prinse mai devreme. NIDDK afirmă că controalele zilnice de picior sunt chiar mai importante dacă suferiți de circulație proastă sau de leziuni ale nervilor.
Pasul 2
Spălați-vă picioarele folosind apă și un săpun delicat. Nu vă înmuiați picioarele, deoarece acest lucru poate crește uscarea și poate face crăparea mai rău, notează Centrul Național pentru Prevenirea Bolilor Cronice și Promovarea Sănătății. Uscați-vă picioarele și între degetele de la picioare după spălare.
Pasul 3
Umpleți-vă picioarele cu un unguent pe bază de ulei în fiecare dimineață și din nou înainte de culcare. Nivelurile ridicate de glucoză determină pierderea lichidului de către organism, ceea ce face ca pielea uscată să se agraveze. Regular hidratarea pielii pe picioare va ajuta la prevenirea rănilor și fisurilor. Mai mult, afectarea nervilor asociată cu diabetul poate reduce cantitatea de transpirație, ceea ce poate duce la o uscăciune crescută și la crăparea pielii.
Pasul 4
Păstrați pe calusuri. NIDDK recomandă folosirea unei piatră ponce sau a unei plăci de șmirgie pentru a îndepărta pielea îngroșată, porumbul și coapsele. Pielea îngroșată pe tocuri este predispusă la fisuri. Nu utilizați unelte de tăiere a unghiilor sau alte instrumente pentru a tăia calusurile sau porcii, deoarece acest lucru prezintă un risc semnificativ de infecție la cei cu diabet zaharat. Tulpinile sau calusurile dureroase pot fi eliminate de către medicul dumneavoastră printr-o procedură numită debridement.
Pasul 5
Bea cel puțin 64 oz. de lichid în fiecare zi pentru a preveni pielea uscată și fisurile. Diabetul este mai probabil să devină deshidratat decât cei cu niveluri stabile de glucoză din sânge, ceea ce înseamnă că este necesar un aport mai mare de apă pentru a menține pielea hidratată.
Pasul 6
Purtați pantofi potriviți corespunzător și evitați pantofii cu degetele deschise sau cu tocurile deschise. Universitatea din Iowa recomandă purtarea de încălțăminte în orice moment pentru a preveni rănirile și infectarea rănilor sau fisurilor deschise. O ceașcă de toc, purtată în pantofi, poate reduce presiunea pe călcâie uscată, crăpată și poate promova vindecarea. Un podiatru te poate potrivi pentru o ceașcă de toc.
Pasul 7
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o aplicare de bandaj lichid. Societatea Dermatologică din Noua Zeelandă afirmă că acest produs poate ajuta la atenuarea durerii cauzate de fisurile piciorului și menținerea fisurilor adânci închise va promova vindecarea și reducerea riscului de infecție.
Lucruri de care ai nevoie
Unguent hidratant pe bază de ulei
Piatra de piatră
