Cum să aveți grijă de pielea neagră
Cantitatea de melanină din piele determină tonul. Cu cât aveți mai multă melanină, cu atât mai întunecată este pielea. Palomar Community College explică faptul că diferența dintre tonurile pielii este rezultatul migrației umane și al adaptării la mediile tropicale și non-tropice. Persoanele cu piele neagră au o toleranță mai mare la soare decât cele cu piele palidă și, de asemenea, prezintă semne de afectare a pielii mult mai târziu în viață. Dacă aveți piele neagră, îngrijirea adecvată vă poate face să vă căutați cel mai bine.
Toată pielea are nevoie de îngrijire corespunzătoare. (Imagine: AND-ONE / iStock / Getty Images)Pasul 1
Îți hidratezi pielea zilnic. Pielea neagră tinde să fie uscată, adesea apărând cenușă când se usucă prea mult. Universitatea din Pittsburgh explică faptul că un hidratant facial lubrificant care conține umectanți este ideal pentru pielea neagră. Humectanii atrag apa, pastrand pielea moale si supla. Dacă pielea dvs. este uleioasă, alegeți un produs de curățare fără ulei, care nu va înfunda porii.
Pasul 2
Spălați-vă pielea zilnic cu o spălare de corp hidratantă. "Căutați ingrediente cum ar fi glicerina, ureea, acidul hialuronic sau dimeticona, sugerează programul de lucru Pennsylvania Child Welfare Training Program," Îngrijirea părului și a pielii pentru copiii din Africa și America de Sud și Biracial. "Aplicați spălarea corpului cu un prosop curat sau duș de duș. o curățare separată facială dimineața și noaptea pentru a îndepărta cosmeticele și pentru a vă menține porii clari.
Pasul 3
Exfoliați-vă. Pielea neagră este predispusă la rugozitate și umflături, cauzată de acumularea de celule moarte ale pielii. Dacă pielea este uscată sau subțire, exfoliați o dată pe săptămână. Tipurile de piele grase sau combinate trebuie să se exfolieze de două până la trei ori pe săptămână. O cremă de exfoliere sau o loofah de duș poate ajuta pielea să devină mai fină.
Pasul 4
Protejați-vă pielea de soare cu un produs de protecție solară zilnic cu un SPF de 15 sau mai mare. Doar pentru că pielea ta este întunecată nu înseamnă că soarele este inofensiv. De fapt, pielea neagra nu este imuna la ridurile si cancerul de piele, in functie de extinderea Universitatii de Stat din Ohio.
Pasul 5
Mănâncă sănătos și bea cel puțin opt 8-oz. pahare de apă în fiecare zi. O dieta sanatoasa bogata in fructe, legume, proteine si cereale integrale iti va mentine pielea stralucitoare din interior.
Lucruri de care ai nevoie
Body moisturizer
Crema hidratantă pentru față
Spălatul corpului
Lotiune de curatat fata
Cremă de exfoliere sau loofah de duș
Protecție solară
Bacsis
Dacă fața ta este sensibilă, alege un hidratant special conceput pentru pielea de pe față. Utilizați o cremă separată pentru corpul dumneavoastră.
Cel puțin 30 de minute de exerciții zilnice vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea și tonifierea pielii.
Avertizare
Nu luați comenzi rapide când vine vorba de îngrijirea pielii. Nu reușiți să hidritați, să aplicați un agent de protecție solară sau să vă spălați zilnic poate să vă jefuiască pielea de strălucirea sa și să vă facă să vă arătați mai în vârstă decât sunteți.
