Cum de a păstra pielea pe fata mea de la Sagging după pierderea in greutate
Pierderea rapidă în greutate duce, în mod normal, la o cădere a pielii datorită întinderii. Pe măsură ce pierdeți rapid greutatea, pielea dvs. nu se poate conforma noii forme deoarece elasticitatea a fost deteriorată. Pielea facială va arăta acest lucru cu jojii, gâtul și obrajii. Scăderea scăzută a greutății nu numai că vă ajută să evitați această problemă, dar și că crește șansele de a menține greutatea.
O femeie se relaxează cu o mască de față exfoliantă. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Pasul 1
Îndepărtați fața săptămânală pentru a elimina celulele moarte ale pielii. Aceasta crește circulația sângelui, contribuind la formarea fibrelor de colagen responsabile de elasticitatea pielii. Aplicați o cremă hidratantă sau o cremă de strângere a pielii pentru a vă ajuta să vă protejați pielea și să vă mențineți echilibrul natural al umidității.
Pasul 2
Construiți mușchiul slab în fața și gâtul dvs., consumând o mulțime de proteine slabe din păsările de curte și din fructe de mare. Proteinele sunt necesare muschilor dvs. pentru a menține fibrele sănătoase și pentru a mări masa musculară, reducând astfel grăsimea și umplând zonele de cădere.
Pasul 3
Executați zilnic exerciții faciale pentru a vă întări pielea. Puneți-vă buzele și țineți-le timp de 5 secunde sau ridicați bărbia în timp ce căutați 10 repetiții. Expresiile și mișcările faciale vă ajută să vă construiți mușchii și să vă întoarceți pielea la starea suplă.
Pasul 4
Aplicați geluri sau loțiuni care conțin extract de soia, extract de aloe vera sau extract de drojdie pe fața dumneavoastră după fiecare curățare. Aceste produse vă ajută să strângeți pielea pe față prin creșterea producției de colagen și a elasticității, consolidând în același timp protecția pielii.
