Cum să scapi de acnee legă
Cunoscută ca keratoza pilaris medical, acneea picioarelor provine dintr-un dezechilibru hormonal care are ca rezultat organismul care produce prea mult sebum, ceea ce duce la acnee. In timp ce acneea picioarelor nu este la fel de comuna ca acneea faciala, este o problema foarte reala pentru cei care sufera de aceasta. Această stare adesea incomodă poate face imposibilă purtarea de pantaloni scurți în public fără a fi jenată. Dacă suferiți de acnee picior, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți starea.
Pasul 1
Aplicați suc de lămâie în zona picioarelor, unde aveți acnee cu o cârpă curată sau bile de bumbac înainte de a vă culca noaptea. Clătiți-vă picioarele dimineața fie prin duș sau prin utilizarea unei cârpe umede. Faceți asta în fiecare noapte timp de cel puțin două săptămâni pentru a începe să vedeți o îmbunătățire.
Pasul 2
Îndepărtați o minge de bumbac cu ulei de arbore de ceai și aplicați-o pe piele, asigurându-vă că acoperiți întreaga zonă afectată. Clătiți-vă picioarele cu apă caldă curată.
Pasul 3
Stați într-un duș fierbinte pentru a vă ajuta să vă deschideți porii pentru câteva minute înainte de a vă spăla picioarele cu un săpun special conceput pentru curățarea acneei sau a unui săpun antibacterian. Clătiți bine picioarele pentru a elimina orice săpun rezidual care vă poate irita picioarele mai târziu și le puteți usca cu un prosop moale, curat și uscat. Ștergerea viguroasă cu prosopul poate irita zona.
Pasul 4
Purtați pantaloni de bumbac încastrați, care vă permit picioarele să obțină o anumită circulație a aerului. Hainele potrivite pot determina transpirația corpului și îngreunarea acneei.
Pasul 5
Beți multă apă pe parcursul zilei, asigurându-vă că beți cel puțin șase până la opt pahare. Menținerea corpului hidratat vă poate ajuta să vă mențineți sistemul în stare proaspătă. Evitați orice lucru care poate duce la deshidratare, cum ar fi cofeina și alcoolul.
Lucruri de care ai nevoie
Suc de lămâie
Bile de bumbac
Cârpă curată
Ulei de arbore de ceai
Sapun de acnee sau sapun antibacterian
Bacsis
Discutați cu medicul sau cu un dermatolog dacă aveți acnee persistentă sau severă. Un profesionist medical poate fi capabil să ajute la fixarea cauzei și să prescrie ceva care să o ajute să o elimine.
