Cărucioarele corporale se îmbracă pentru a pierde în greutate
Dacă doriți să pierdeți în greutate repede, este posibil să fi auzit de tendința de slăbire wraps corp. În timpul unei vizite la salon, un tehnician aplică învelișuri de pânză pe corp care au fost scufundate într-un amestec de extracte din plante. Sunteți măsurat în centimetri înainte de înfășurarea. După încheierea wrapului, măsurătorile dvs. sunt luate din nou pentru a arăta cât de mult ați pierdut greutatea. Puteți face o înveliș de casă de casă pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu există dovezi care să arate că aceste împachetări reprezintă o modalitate eficientă de a pierde greutatea unei persoane. Trebuie să discutați cu medicul înainte de a încerca să utilizați un înveliș de corp pentru a obține o pierdere în greutate.
Pasul 1
Alegeți o zonă curată și calmă a casei pentru a vă oferi o învelitoare de corp. Poate doriți să păstrați camera foarte caldă. Puneți o foaie de jos pe podea, deoarece aplicarea foliei poate deveni dezordonată.
Pasul 2
Fierbe apa. Îndepărtați-l din căldură și amestecați toate ingredientele. Se amestecă până când sarea se dizolvă. Lăsați amestecul să se răcească timp de cel puțin 10 minute înainte de a fi aplicat pe corp.
Pasul 3
Înmuiați bandajele din amestec. Amestecul trebuie să fie ușor cald pentru piele, dar nu prea fierbinte. Puteți reîncălzi ingredientele, dacă este necesar.
Pasul 4
Aplicați bandajele corpului gol. Începeți la glezne și faceți-vă drumul în sus. Mișcați bandajele în jurul picioarelor, coapsei, feselor, abdomenului, brațelor și pieptului într-o manieră circulară, înghițind corpul. Fixați bandajele cu cleme metalice, dacă este necesar. Atașați clema la ambele capete ale bandajului sau îndoiți capătul sub bandaj pentru a vă asigura. Bandajele trebuie să fie strânse, dar nu excesiv de restrânse în cazul în care se simte dureros.
Pasul 5
Lăsați învelișul de pe corp timp de cel puțin 45 până la 60 de minute. În acest timp, ar trebui să rămâneți cald. Poate doriți să vă mențineți în mișcare prin ridicarea greutății mâinii sau făcând o altă formă de exercițiu cu impact redus. De asemenea, vă puteți acoperi cu o pătură termică pentru a vă menține cald.
Lucruri de care ai nevoie
2 cesti de argilă moartă
1 cană de sare de mare
½ ceasca de musetel pulbere
½ ceasca de pudra de pătrunjel
1 ceașcă de pudră
18 ml uleiuri esențiale
2 linguri. gel de aloe vera
2 linguri. ulei de shea
1,8 litri de apă
Bandaje medicale din cârpă
Bacsis
Puteți înlocui oricare dintre ingrediente pentru alte extracte din plante și uleiuri esențiale. Puteți include, de asemenea, lapte integral, lapte de capră sau căpățână în loc de orice apă din învelișul corpului.
Dacă vi se pare dificil să aplicați împachetările pe cont propriu, adresați-vă unui prieten pentru asistență.
Amintiți-vă pentru a evita substanțele nesănătoase înainte de înfășurarea corpului. Îndepărtați cofeina, alimentele grase, țigările și alcoolul cu cel puțin 48 de ore înainte de a intenționa să faceți folia.
Ar trebui să beți multă apă înainte de înfășurarea corpului. Puneți aportul de apă după învelire, precum și pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
