Ce ierburi naturale pot scădea testosteronul și creșterea estrogenului?

Estrogenul și testosteronul se găsesc atât la bărbați, cât și la femei, în concentrații diferite. Un dezechilibru al unuia sau al ambelor hormoni poate avea consecințe fizice și psihologice semnificative și poate fi cauzat de boli, medicamente, tumori sau, ocazional, de predispoziție genetică. Femeile care au un nivel scăzut de estrogen hormonal prezintă un risc ridicat pentru nivelurile ridicate de testosteron de sex feminin, deși cele două pot fi, de asemenea, excluse reciproc. Tratamentul pentru un dezechilibru hormonal poate include medicamente pe bază de prescripție medicală și anumite ierburi naturale pot, de asemenea, ajuta la restabilirea echilibrului.

Excesul de testosteron poate determina dezvoltarea parului masculin la femei. (Imagine: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Dong Quai

Dong quai, de asemenea, cunoscut sub numele de ginseng feminin, este utilizat pentru a trata mai multe afecțiuni diferite ale ciclului menstrual. Acestea includ simptomele menopauzei, care reprezintă încetarea treptată a ciclului menstrual al unei femei. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, dong quai poate acționa ca și estrogen în corpul dumneavoastră, deși este nevoie de cercetări suplimentare pentru a determina dacă acest lucru este corect. Dong quai este utilizat în medicina tradițională pentru a restabili echilibrul hormonilor, restabilind natura ciclică a ciclului menstrual. Această plante medicinale este considerată sigură pentru utilizare, dar nu trebuie administrată copiilor sau femeilor însărcinate.

Negru Cohosh

Black cohosh este o planta folosita pentru a trata simptomele menopauzei si probleme cu ciclul menstrual. Potrivit UMMC, cohoshul negru poate acționa ca și estrogen în corpul dumneavoastră și este presupus de unele femei ca fiind un tratament eficient pentru bufeurile. Ca un fitoestrogen, cohoshul negru poate, de asemenea, ajuta la reducerea pierderii osoase care este legată de scăderea estrogenului în menopauză. Cel puțin un studiu de cercetare citat de UMMC a constatat că cohoshul negru poate avea un efect protector împotriva cancerului de sân. Dacă aveți un istoric familial de cancer la sân, cu toate acestea, consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza cohosh negru.

Licorice

Spre deosebire de bomboanele cu acelasi nume, lemnul de plante medicinale este folosit topic pentru conditii cum ar fi eczema si intern pentru a limita congestia mucoasa. În plus, licorice pare să aibă un efect semnificativ descrescător asupra nivelurilor de testosteron din sânge. Un studiu din 1999 publicat în "New England Journal of Medicine" a constatat că bărbații care au consumat rădăcină de lemn dulce care conține acidul glicirizic al ingredientului activ au avut niveluri semnificativ mai scăzute de testosteron decât bărbații care nu consumau rădăcină de lemn dulce. Acidul glicirizic poate provoca reacții adverse grave nedorite, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Acesta este motivul pentru licorice este de asemenea disponibil într-o versiune deglycyrrhizinated care conferă efecte diferite. Consultați medicul înainte de a utiliza orice formă de lemn dulce.

Saw Palmetto

Saw palmetto este un membru al familiei de palmieri și este folosit pentru a reduce inflamația, a trata condițiile prostatei și, ulterior, pentru a promova urinarea la bărbați. Potrivit Centrului de Cancer Memorial Sloan-Kettering, s-a descoperit că palmetto a scăzut absorbția de testosteron în organism și poate, de asemenea, afecta conversia testosteronului la dihidrotestosteron. Aceste efecte sunt probabil atribuite efectelor naturale antiandrogenice, care blochează acțiunile testosteronului în organism, Potrivit Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Saw palmetto poate acționa ca un anticoagulant în corpul dumneavoastră, deci dacă aveți o problemă de sângerare preexistentă sau dacă luați medicamente care diluează sângele, consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza această plantă.