Ce cauzeaza pielea palida si ochii bagati?

Pielea pielii și ochii baghetați, în timp ce rareori o priveliște fermecătoare, pot indica puțin mai mult decât o noapte neliniștită sau prea multă plăcere în mâncarea și băutul nesănătoase. Cu toate acestea, deoarece unul sau ambele simptome pot semnala o problemă mai gravă, este important să notați simptomele de însoțire și să întrebați medicul dumneavoastră despre orice modificare a aspectului.

Reglați programul pentru a face somnul o prioritate. (Imagine: roboriginal / iStock / Getty Images)

Vreme

Umiditatea sau căldura extremă pot aduce pe ochii bagajați prin reținerea fluidelor, notează MayoClinic.com. Dacă suferiți și de o piele palidă sau senină, este posibil să suferiți de epuizare a căldurii. Beți multă lichidă, stați la umbra sau într-o încăpere rece și încetați activitatea viguroasă. Semnele de accident vascular cerebral de căldură care necesită îngrijiri medicale includ slurred vorbire și piele, care se schimbă de la palidă și moale până la cald și spălate. Pe partea opusă a spectrului de temperatură, degerăturile pot provoca paloare și umflături și, de asemenea, necesită un tratament de urgență.

Oboseală

Fluidul se acumulează sub ochi și pielea devine palidă atunci când nu vă odihniți suficient. Majoritatea oamenilor au nevoie de cel puțin opt ore de somn. Reglați programul pentru a face somnul o prioritate. Dacă aveți probleme cu somnul, discutați cu medicul dumneavoastră despre ajutoare sau metode de dormit naturale sau cu prescripție medicală.

alergii

Congestia sinusală și alte reacții la alergeni de interior și exterior pot duce la paloare sau la ochi puși. Consultați-vă medicul despre testele de alergie pentru a vă ajuta să identificați și să evitați anumite alergeni. Medicamentele cu prescripție pot ajuta, de asemenea.

Anemie

Pielea usoara si oboseala legate de ochi incandescenti sau intunecati pot fi rezultatul tulburarii de sange cunoscut sub numele de anemie, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland. Anemia se datorează cel mai adesea deficienței de fier, care poate apărea prin menstruație, sarcină, ulcere sau pierdere masivă de sânge. Formele asociate de anemie rezultă din deficiențele de acid folic sau B12 sau din tulburări care interferează cu absorbția nutrienților. Determinarea formei anemiei dictează tratamentul specific, dar în multe cazuri adăugarea de suplimente sau alimente noi în dieta dvs. poate rezolva problema. Melanjele din ficat și negru conțin fier și vitamine B, în timp ce legumele cu frunze verzi conțin, de asemenea, mai mulți nutrienți importanți.

Intepaturi de albina

Reacțiile severe la inteparea albinelor pot provoca paloare și umflături generale, inclusiv în jurul zonei oculare. Este aproape imposibil să nu știți când ați fost ucis, desigur, dar după o haltă, fiți în căutarea anafilaxiei. Alte reacții severe includ greață și dificultăți de respirație. Mergeți imediat în camera de urgență dacă inteparea albinelor provoacă oricare dintre aceste simptome.

Tulburari de alimentatie

Dacă știți pe cineva cu piele palidă și cu ochi care apar întunecați sau încurcați, este posibil să nu primească suficient somn sau hrană - nu dintr-o stare ca anemia, ci din cauza unei tulburări alimentare. Alte semne de anorexie includ scăderea în greutate, căderea părului, preocuparea cu alimente și calorii și schimbările de dispoziție. Dacă recunoașteți aceste simptome în persoana pe care o cunoașteți - sau chiar în tine - întrebați un medic despre cel mai bun mod de a vă recupera de la o tulburare de alimentație.