Care sunt tratamentele pentru un muschi rupt?

Mușchii sunt țesuturi fibroase care se pot rupe în diverse leziuni. Un mușchi rupt este denumit mușchi tensionat sau tras. O tulpină musculară apare cel mai frecvent atunci când mușchiul este obligat să se împrăștie forțat, cum ar fi evenimentele sportive.

Gheața poate ajuta la ameliorarea durerii de la un mușchi rupt. (Imagine: Tatomm / iStock / GettyImages)

Mușchii se pot rupe de la a nu fi întinși sau încălțați în mod corespunzător înainte de o activitate sau pentru că mușchiul este slab sau nu este complet vindecat de la un prejudiciu anterior. Simptomele unui mușchi tensionat includ durerea sau senzația de arsură în mușchi, în special cu mișcări, umflături, spasme și vânătăi. Un tratament adecvat este necesar pentru a asigura o recuperare deplină.

Bacsis

Tratamentul pentru un muschi rupt poate varia de la odihnă la intervenție chirurgicală, în funcție de gravitatea vătămării.

Restul muschilor

În stadiul inițial de recuperare după un mușchi rupt, odihna este importantă, mai ales din cauza activității care a provocat vătămarea. Unul dintre locurile cele mai frecvente la care se produce o lacrimă musculară este coapsa, conform Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică (AAOS), deoarece mușchii de aici traversează atât articulația genunchiului, cât și șoldului. Când apare o vătămare în coapsă, medicul dumneavoastră poate prescrie folosirea cârjelor pentru a permite o odihnă completă a mușchilor răniți. În alte zone, poate fi prescrisă o brevet.

Citeste mai mult: Cel mai bun mod de a vindeca un mușchi de vițel sfâșiat

Aplicați ceva rece

În orice leziune musculară, gheața este o primă terapie bună. Aplicarea unui pachet de gheață pe un mușchi rupt va ajuta la oprirea oricărei sângerări care apare în compartimentul muscular prin provocarea constricției vaselor de sânge. Gheață va ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturilor și a durerii.

Îmbrăcămintea de gheață nu trebuie aplicată direct pe piele, ci trebuie învelită într-un prosop și aplicată timp de 20 de minute la fiecare două ore. În primele 72 de ore după ruperea mușchilor, căldura nu este adecvată, chiar dacă se poate simți temporar bine.

Îndrăznește-o ușor

Potrivit AAOS, purtarea unui bandaj de compresie elastică ajută la prevenirea inflamației suplimentare și pierderii de sânge. Un mod primar pe care o vindecă un mușchi rupt este prin circulația sanguină adecvată și, prin urmare, comprimarea nu este în general recomandată după primele 72 de ore după leziuni, cu excepția cazului în care este necesară activitatea mușchilor. Menținerea mușchilor răniți mai mari decât inima poate ajuta la scăderea umflăturilor.

Medicatie pentru dureri musculare

Un medic poate prescrie AINS, cum ar fi naproxen, ibuprofen sau aspirină, pentru a ajuta la reducerea durerii și a inflamației asociate cu o ruptură a mușchilor. În cazuri mai severe, pot fi prescrise steroizi.

Intervenții de terapie fizică

Procesul de vindecare care urmează unui mușchi tras implică de obicei încercarea organismului de a imobiliza zona și de a pune țesutul cicatrician, ceea ce poate avea un efect pe termen lung asupra capacității musculare de a funcționa la capacitate maximă. Un curs de terapie fizică poate ajuta la redresarea vitezei, în conformitate cu serviciile Rocky Mountain Therapy. Tratamentul include de multe ori ultrasunete, masaj, exerciții de întindere și întărire.

Citeste mai mult: Suplimente pentru repararea musculare rupte

Chirurgie pentru Tear Full

În cazul unei lacrimi musculare severe, vindecarea completă poate fi imposibilă fără a remedia chirurgical repararea rupturii. Terapia fizică este, în mod obișnuit, necesară după o intervenție chirurgicală pentru a ajuta la recâștigarea întregii game de mișcare și tărie.