Semnele de abuz mintal

Abuzul în relații poate lua multe forme, inclusiv fizic, mental și sexual. Potrivit Centrului de Resurse pentru Violența în Domiciliu, una din patru femei a experimentat violență în familie. Deși violența fizică atrage adesea cea mai mare atenție, violența psihică poate fi la fel de periculoasă. Cunoașterea semnelor de abuz mintal vă poate ajuta să evitați sau să scăpați de o relație dăunătoare, precum și să vă ajutați să recunoașteți dacă un iubit este abuzat mental.

O femeie se împletește la părul ei, în timp ce soțul ei o intimidează în timp ce stătea peste ea la masa de masă. (Imagine: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Gelozie

Într-o relație abuzivă, abuzatorul manifestă adesea semne de gelozie extremă. El poate cere să cunoască oriunde te duci, să te întrebi neîncetat despre oamenii pe care îi ții, inclusiv cu familia și prietenii, și chiar să ceri să nu mai vezi acești oameni. Partenerul abuziv poate afișa, de asemenea, o gelozie excesivă a altor bărbați, în special a foștilor voștri. Partenerul tău poate spune că gelozia este doar pentru că îi pasă atât de mult, dar în realitate este deseori o insecuritate profundă care se va înrăutăți. Iubitorii abuzivi folosesc adesea gelozia lor ca o scuză pentru a controla, cerând să nu participați la evenimente sociale sau, în cazuri extreme, să nu mergeți la lucru.

Lipsă de respect

O altă formă de abuz psihic manifestă lipsa de respect prin batjocura, criticarea sau umilirea victimei. O persoană abuzivă îi va numi adesea numele iubitului, cum ar fi stupid, gras, leneș, urât sau inutil. Agresorul va arăta, de asemenea, lipsa de respect prin întreruperea, ignorarea și strigătul la partenerul său. Ea poate bate victima în public, încercând să-l rușineze și să-l rupă. O altă tactică abuzivă este să minți, să trăiești și să înșele un partener, care sunt toate formele de lipsă de respect. Abuzorul va întoarce adesea evenimentele din jur pentru a da vina pe victimă, făcând-o să pară că victima a provocat trădarea.

Control

Controlul este un element central în relațiile abuzive. Agresorul folosește adesea jocuri mintale, furie, amenințări și insulte pentru a domina victima și pentru a-și controla acțiunile și obiceiurile. Un iubit mental abuziv îi poate spune prietenei cum să se îmbrace, unde să meargă și chiar cu cine să vorbească. El poate cere ca ea să rămână acasă cu el în loc să iasă cu prietenii sau să vadă familie. El poate amenința să-și facă rău dacă se lasă sau discută cu nimeni despre relație sau poate amenința violența împotriva copiilor sau a animalelor de companie. Abuzatorii vor folosi, de asemenea, lovituri, agresiuni și umilințe pentru a face victimele să se simtă paralizate și nevrednice de o relație mai bună.