Efectele pe termen lung ale co-dormit cu copii

În majoritatea societăților din întreaga lume, copiii dorm împreună cu părinții, cel puțin pentru primii câțiva ani de viață. Studiile antropologice anterioare au constatat că, în 90% din culturi, copiii au dormit împreună cu părinții lor, și nu în leagăne sau în paturi, potrivit antropologului Emmy Elizabeth Warner. Co-dormit nu se limitează la culturile primitive. Majoritatea copiilor japonezi coaptă împreună cu părinții lor în anii de școlarizare timpuriu și jumătate co-dorm cu părinții lor până la adolescenții de vârstă mijlocie, potrivit unor surse multiple, inclusiv somnul și respirația la copii. Cultura occidentală a subliniat de multă vreme independența în aranjamentele de dormit, încurajând părinții să aibă somn în paturi sau în leagăne, adesea în camere proprii. În ciuda diferențelor marcate de atitudini în majoritatea culturilor occidentale, aproximativ 26% dintre copiii americani cu vârste cuprinse între 2 și 9 luni întotdeauna sau aproape întotdeauna dorm împreună cu părinții lor, potrivit Natural Child.

Familie de dormit. (Imagine: 8213erika / iStock / Getty Images)

Independența de atașamentul mai puternic

Un raționament implicit pentru faptul că bebelușii și copiii dorm în mod separat de părinți este acela de a încuraja o mai mare independență a copilului. În mod ironic, majoritatea cercetărilor sugerează că co-dormitul încurajează o mai mare independență și autonomie pe măsură ce copiii cresc, potrivit Kids Internet Radio. Noțiunea că experiențele anterioare afectează funcționarea ulterioară este sine qua non a teoriei psihologice și a dezvoltării. Satisfacția nevoii sugarilor și copiilor pentru atașament, atenție și contact uman, cum ar fi cele petrecute în somn, stabilește o mai mare încredere și mai multă încredere în copii, potrivit Laboratorului Sleep Behavioral Mother-Baby.

Beneficii pentru sănătatea fizică

Copiii care dorm împreună au o sănătate mai bună pe termen scurt și lung, potrivit Kids Internet Radio. Antropologul și cercetătorul de somn James McKenna din Notre Dame oferă câteva explicații pentru această constatare. În primul rând, bebelușii sunt liniștiți de prezența părinților și, prin urmare, plâng mai puțin. Bebelușii care plâng din cauza separării de părinți eliberează mai mult din hormonul de stres, cortizol, în timpul primejdiei lor. Expunerea cronică la cortizol afectează în mod negativ funcționarea imună. Pe de alta parte, bebelusii care dorm cu mamele lor sunt alaptati de doua ori mai des, conform Dr. McKenna, care imbunatateste functionarea sistemului lor imunitar.

Mai fericit și mai bine ajustat

Diferite studii descrise pe site-ul Dr. McKenna, Mamă-Baby Behavioral Sleep Lab, sugerează că co-dormit îmbunătățește sănătatea mentală și bunăstarea. Un studiu al copiilor scolari din limba engleză a constatat că copiii care nu au dormit niciodată cu părinții lor au fost mai temători decât copiii care întotdeauna dormeau cu părinții lor. În mod similar, copiii de școală englezi care au dormit singuri nu aveau mai multă abilitate în a trata stresul, erau mai greu de manevrat și erau mai puțin independenți decât copiii care dormeau cu părinții lor. Un studiu multietnic de 1400 de adulți a constatat că aceia care au dormit împreună ca un copil au raportat o mai mare satisfacție cu viața. Dr. McKenna observă că aceste studii corelaționale nu indică neapărat că aceste rezultate pozitive sunt efecte directe ale co-dormitului. Mai degrabă, co-dormitul este o componentă a unui sistem de atașament și relații care interacționează cu propriile calități ale copilului, care pe parcursul dezvoltării contribuie la caracteristicile adulților.