Efectele antidepresivelor și cofeinei
Cofeina este un stimulent găsit în multe băuturi, cum ar fi cafea, băuturi cu apă și băuturi energizante. Antidepresivele sunt o clasă specifică de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, menite să îmbunătățească starea de spirit. Clasele principale de antidepresive sunt inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei sau SSRI; antidepresive triciclice; inhibitori de monoaminooxidază sau MAOI; și așa-numitele antidepresive de design. Potrivit MayoClinic.com, ISRS sunt cele mai frecvent prescrise antidepresive din cauza riscului redus de efecte secundare și de toxicitate.
Omul mai în vârstă bea o ceașcă de cafea. (Imagine: ColorBlind Images / Blend Images / Getty Images)Efectele cofeinei
Potrivit Brown University, cofeina este usor de dependenta si consumata de pana la 90% din oamenii din lume. Stimulantul activează neuronii, care apoi eliberează adrenalina. Cafeina crește, de asemenea, nivelurile de dopamină, un neurotransmițător în creier responsabil de dispoziție, energie și funcții metabolice. Efectele cofeinei sunt, în general, ușoare. Cantități mari de cofeină pot provoca insomnie, neliniște, anxietate și dureri de cap. Cafeina acționează de asemenea ca diuretic și deshidratează organismul. La femeile gravide, cofeina poate crește riscul de avort spontan.
Efecte antidepresive
Efectele antidepresivelor variază foarte mult în funcție de medicamentul exact. SSRI, cum ar fi sertralina, escitalopramul și fluoxetina - vândute ca Zoloft, Lexapro și Prozac, respectiv - vizează serotonina neurotransmițătoare specifică. Aceste medicamente încearcă să crească serotonina în creier pentru a îmbunătăți starea de spirit și pentru a promova un sentiment de calm. SSRI pot reduce simptomele în cazurile de depresie moderate până la severe, potrivit MayoClinic.com. Efectele secundare ale antidepresivelor sunt de obicei ușoare și se diminuează în decurs de una până la patru săptămâni. Reacțiile adverse tipice includ greață, creșterea apetitului sau creșterea în greutate, efecte secundare sexuale, oboseală sau insomnie.
Cofeina și antidepresivele
În general, cofeina nu interferează cu antidepresivele. De exemplu, SSRS și cofeina recomandate în mod obișnuit nu au nici o interacțiune negativă, potrivit verificatorului de interacțiune al Drugs.com. Cofeina poate, totuși, crește tensiunea arterială. Anumite antidepresive, cum ar fi venlafaxina, vândute ca Effexor, cresc, de asemenea, tensiunea arterială, evitând astfel cofeina atunci când luați acest medicament. Dacă vă simțiți anxios sau neliniștit de la antidepresiv, cofeina poate agrava aceste efecte secundare. Dacă antidepresivele dumneavoastră provoacă sedare, o cantitate mică de cofeină poate ajuta la atenuarea efectelor.
Măsuri de precauție
Consultați-vă medicul sau farmacistul despre orice interacțiune potențială între cofeină și antidepresive. Potrivit Institutului Național de Sănătate MedlinePlus, trei porții de cafea sau cinci porții de băuturi răcoritoare este o cantitate moderată de cafeină. Dacă aveți o tulburare de anxietate sau panică, reduceți consumul de cafeină sau eliminați-l complet. Unele medicamente pe bază de prescripție medicală, în special remedii de durere, și plante medicinale conțin, de asemenea, cafeină. Dacă încercați să reduceți consumul de cofeină, evitați cofeina din aceste surse.
