Cel mai bun vin pentru a evita o durere de cap
Vinul roșu cauzează dureri de cap destul de des ca afecțiunea să aibă propriul nume: RWH sau dureri de cap ale vinului roșu. Dar, potrivit revistei Yale Scientific Magazine, nimeni nu este sigur de ce se întâmplă. Mai multe componente ale vinului roșu ar putea contribui la durerile de cap, dar unele vinuri albe conțin aceleași ingrediente. Revista Yale Scientific citează cercetările care indică faptul că un conținut ridicat de amine din unele vinuri ar putea avea legătură cu el, dar există și alte teorii.
Vinurile albe au tendința să producă mai puține dureri de cap decât roșu. (Imagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)Vinuri scăzute în histamine și tiramină
Histaminele și tiraminele sunt amine sau compuși organici. Potrivit unui articol din Wall Street Journal, primul dilatăază vasele de sânge, iar al doilea constă din ele. Când ambele sunt prezente în același vin, există potențial pentru durerile de cap. Vinurile roșii conțin histamine mult mai des decât vinurile albe. Chardonnay, sauvignon blanc și sauterne sunt scăzute în tiramină.
Vinuri scăzute în taninuri
O altă teorie învinuieste taninurile pentru durerile de cap de vin. Taninurile asigură uscarea obișnuită a vinurilor roșii. De asemenea, îi provoacă creierului să elibereze serotonina. Serotonina este un neurotransmițător "fericit", dar prea mult poate provoca dureri de cap. Uscătorul de vin, cu atât mai multe taninuri este posibil să conțină, pentru a evita durerile de cap, pentru a evita vinurile roșii, în special cele foarte uscate. Vinurile albe precum chardonnay, sauvignon blanc, sauterne și pinot grigio sunt alegeri bune.
Vinuri scăzute în congeneri
Fundația Națională de Dureri de Cește citează congenerii ca fiind cauza durerilor de cap legate de vin. Congenerii sunt substanțe chimice formate prin procesul de fermentație și, de asemenea, iau vina pentru mahmureală când beți prea mult. Acestea apar în vinuri întunecate și lichioruri mai des decât vin alb și lichioruri limpezi.
sfaturi
Vinurile din diferite regiuni pot avea nivele diferite de tanin, congeneri, histamine și tiramini. De exemplu, vinurile din California sunt, de obicei, mai mici în tiromine. Potrivit lui Frederick Freitag, membru al consiliului Fundației Naționale de Dureri de cap, persoanele predispuse la durerile de cap vin să facă mai bine cu vinurile americane, în special cele din California, Oregon și Washington. Deși mulți oameni dau vina pe sulfiții frecvent întâlniți în vinuri pentru a păstra durata de valabilitate, Yale Scientific Magazine indică faptul că acestea nu provoacă dureri de cap. O durere de cap din vin va fi de obicei lovită în 15 minute și nu ar trebui să fie confundată cu o mahmureală, pe care o simțiți a doua zi. Hangzhou durerile de cap sunt rezultatul supra-indulging.
