Suplimente pentru copii cu anxietate și depresie

Tulburările de anxietate afectează unul din opt copii americani și sunt deseori asociate cu depresia, tulburările de alimentație și tulburarea de atenție / hiperactivitate, potrivit Asociației de tulburări de anxietate din America. Suplimentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate și depresie la copii, dacă sunt luate așa cum este recomandat de un specialist medical calificat .

Plante medicinale homeopatice uscate, sub forma unei fețe zâmbitoare. (Imagine: barbaramarini / iStock / Getty Images)

Floarea pasiunii

Passion Flower ajută la ameliorarea tensiunii, anxietății și durerilor nervoase. De asemenea, ajută la îmbunătățirea relaxării mentale, a euforiei ușoare și a somnului de calitate. Datorită acțiunii sale blânde, Floarea Passion este potrivită pentru copii și vârstnici.

Potrivit Dr. Asa Hershoff, ND, DC, si autorul "Remediilor pe baza de plante, un ghid rapid si usor pentru tulburari comune si remedii pe baza de plante", multe dintre ierburile care ajuta anxietatea si depresia lucreaza pe aceleasi site-uri receptori creierului medicamentele convenționale. Nu există efecte secundare cunoscute de a lua Passion Flower.

Potrivit medicului american de familie, o combinație de extracte de flori Passion Flower, Valerian și St John's Wort este un supliment sigur și eficient pentru tratarea insomniei și, de asemenea, poate ajuta persoanele cu anxietate.

Bach Flori

Bach flori sunt preparate naturale, un alt exemplu de suplimente sigure și eficiente pentru copii. Există treizeci și opt flori Bach cercetate de Dr. Eduard Bach, MD și homeopat, care pot fi folosite ca flori unice sau în combinație. În cazurile în care simptomele de anxietate sunt pronunțate, trebuie luate în considerare remedii precum Elm și Castaniu roșu. Potrivit dr. Bach, Elm este util pentru anxietate asociată cu senzația de incapacitate de a face față stresului. Castanele roșii pot ajuta în cazurile de anxietate în care copilul exprimă anxietate față de bunăstarea altora.

În cazul în care starea de spirit depresivă este principala preocupare, Agrimonia, Gorse și Gentian ar trebui să fie luate în considerare. Agrimonia funcționează bine atunci când copilul tinde să-și ascundă emoțiile de la părinți. Gentian este utilizat atunci când copilul prezintă o personalitate dependentă și pentru simptome ușoare de depresie. Gorse este indicat atunci când există sentimente profunde de deznădejde.

Bach Rescue Remedy este o combinație de cinci flori Bach, care este deosebit de utilă pentru anxietate și atacuri de panică. Un studiu conceput pentru a evalua eficacitatea Bach Flowers a fost realizat la Universitatea din Miami School of Nursing și a fost publicat în numărul din iulie 2007 al revistei "Medical News Today". Cercetatorii au descoperit ca Bach Rescue Remedy este un eliberator de stres sigura si eficient, fara efecte secundare cunoscute si este non-dependenta.

Remedii homeopate

Suplimentele homeopate utilizează extracte netoxice de substanțe naturale, mai ales din plante medicinale. Produsele homeopatice sunt sigure pentru persoanele de toate vârstele; totuși, un homeopat calificat ar trebui să recomande aceste remedii la copii. Pentru depresie, remedii precum Aurum, Pulsatilla și Nat-Mur au fost utilizate frecvent de către profesioniști. Pentru anxietate, Ignatia, Metal Alb și Aconite sunt unele dintre cele mai utile remedii.

consideraţii

Simptomele anxietatii si depresiei sunt uneori diferite la copii, comparativ cu simptomele adultilor aceleasi conditii. Simptomele legate de anxietate la copii includ fobii specifice, refuzând să meargă la școală, fiind extrem de aglomerate, bătăi de temperament, coșmaruri, lipsa de prieteni, îngrijorări constante, sentimente de jenă, stima de sine scăzută și lipsa de încredere în sine. Simptomele legate de depresie la copii includ diferite plângeri fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac și oboseală și schimbări semnificative în greutate, somn și performanțele școlare. Copiii cu depresie tind să fie mai iritabili, nefericiți și mai degrabă decât deprimați.

Astfel, este important ca un doctor calificat să aibă diagnosticul corect și tratamentul adecvat. În plus față de medicamentele convenționale și psihoterapia, produsele pe bază de plante și preparatele homeopatice recomandate de un homeopat calificat sau de naturopați pot ajuta la scăderea simptomelor de anxietate și depresie.