Suplimente pentru cicatricile de vindecare
Cicatricile sunt făcute din țesut conjunctiv fibros. Ele sunt create natural de organism pentru a vindeca pielea sau organele deteriorate, potrivit RightHealth.com. Deoarece organismul nu poate re-crea pielea sau țesutul nou, acesta dezvoltă o cicatrice care servește ca o barieră protectoare. Cicatricile pot lăsa pe corpul tău urme urâte, obositoare, provocând conștiință de sine și nesiguranță. De obicei, acestea se estompează în timp, dar, în funcție de dimensiune și adâncime, poate dura ani. Încearcă aceste suplimente naturale pentru a accelera vindecarea și a reduce aspectul cicatricelor pe piele.
O femeie deține o varietate de pastile în mână. (Imagine: Ridofranz / iStock / Getty Images)Vitamina E
Vitamina E a fost folosită timp de decenii pentru a vindeca pielea rănită. Ajută la hidratarea pielii afectate și reduce adesea aspectul țesutului cicatrician. Poate fi administrat oral - între 400 și 800 mg - de două ori pe zi. Vitamina E poate fi, de asemenea, frecat topic zilnic pe zona afectată a pielii. Cu toate acestea, testați pielea mai întâi pe antebrațul dvs. intern pentru a vă asigura că nu veți avea o reacție negativă, potrivit Herbs2000.com.
Vitamina C
Vitamina C este depozitată în piele și este o parte esențială a protejării pielii de radicalii liberi din atmosferă și de pielea deteriorată, cum ar fi cicatricile. Un antioxidant puternic, vitamina C este un vindecător natural. Îmbunătățește sistemul imunitar pentru a permite vindecarea completă și restabilește colagenul în piele, determinând cicatrici să fie mai flat, mai neted și mai puțin vizibili după o perioadă de aproximativ o lună. Când este combinat cu bioflavonoide pe bază de plante, crește rata de vindecare a țesuturilor și ajută la restabilirea pielii rănite la sănătate, potrivit Herbs2000.com. Adăugați în mod natural mai multă vitamină C în dieta dvs. și luați un supliment de 500 până la 1000 mg cu bioflavonoide pe zi.
Zinc
Zincul este necesar în organism pentru producția de colagen, sinteza elastinei și repararea ADN-ului, potrivit BioSkinBalm.com. Necesar pentru dublarea ADN-ului și diviziunea celulară, zincul fiind esențial în procesul de înlăturare a pielii deteriorate și de producere a țesutului cicatrician. Studiile arată că un loc de vătămare a pielii devine saturat cu zinc din organism în 90 de minute. Astfel, zincul este important pentru vindecarea pielii și pentru întinerirea cicatricilor. Bărbații și femeile adulte ar trebui să ia un supliment de zinc de aproximativ 7,5 până la 9 mg, potrivit BioSkinBalm.com. Nu supradoza. Excesul de zinc este toxic și poate provoca greață, vărsături și febră.
