Intoleranța bruscă la lactoză la om

Dacă ați fost întotdeauna în măsură să mănânce lapte și să descoperi brusc că nu mai puteți face acest lucru, este posibil să aveți intoleranță la lactoză. Deși intoleranța bruscă la lactoză nu este comună sau probabilă, este cu siguranță posibilă. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a afla dacă sunteți de fapt intolerant la lactoză și, dacă da, cum puteți face față simptomelor.

Intoleranță la lactoză

Intoleranța la lactoză este o condiție frecvent supra-diagnosticată, notează un articol din 1999 din "American Journal of Clinical Nutrition". Adevărata intoleranță la lactoză rezultă dintr-o incapacitate de a produce cantități suficiente de lactază enzimatică digestivă, care descompune zahărul din lapte. De obicei, oamenii produc cantități mari de lactază la începutul vieții, iar producția de lactază deseori scade încet odată cu vârsta. Ca atare, este destul de comună să devii intolerant la lactoză într-o perioadă de timp. Intoleranța bruscă la lactoză, cu toate acestea, este mult mai rară.

cauze

Dacă credeți că ați devenit brusc intolerant la lactoză, cauza este probabil o leziune sau o boală a intestinului, explică MayoClinic.com. Inflamațiile tractului gastro-intestinal vă pot afecta capacitatea de a produce lactază și vă vor lăsa cu simptome de intoleranță la lactoză, inclusiv producția de gaz, crampe și balonare la consumul de lactate. Dacă ați suferit o boală, tulburare intestinală sau vătămare, ați fi putut foarte bine să deveniți temporar intoleranți la lactoză. În general, simptomele se vor rezolva în timp.

Alte posibilități

Există multe alte lucruri care pot prezenta totuși o intoleranță la lactoză și sunt mai susceptibile de a provoca apariția bruscă a simptomelor - în special dacă nu ați fost bolnav recent. Sarcina schimbă modul în care funcționează tractul digestiv, de exemplu. Acest lucru vă poate determina să experimentați creșterea gazelor și crampe la consumul unei varietăți de alimente, inclusiv lactate. Nu este totuși intoleranța la lactoză. Mai mult, tulburarea gastrointestinală care nu afectează producția de lactază poate provoca în continuare creșterea gazelor și crampe la consumul de lactate.

Tratament

Dacă ați devenit cu adevărat intolerant la lactoză - medicul vă poate ajuta să verificați dacă este cazul - aveți câteva opțiuni disponibile pentru dvs., care vă vor ajuta să vă măriți confortul și vă veți permite să consumați produse lactate. Suplimentele de lactază, care sunt disponibile sub formă de pastile over-the-counter, asigură furnizarea temporară a enzimei lactase și vă permit să utilizați produse lactate atâta timp cât luați o pastilă cu laptele. De asemenea, puteți încerca lapte fără lactoză, care a fost tratată cu enzima lactază.