Cefalee bruscă când exercițiu
Dacă aveți o durere de cap bruscă în timpul exercițiilor, puteți avea o durere de cap primară, care este de obicei benignă. Cu toate acestea, unele dureri de cap sunt secundare la probleme medicale, care în cazuri rare pot indica o afecțiune gravă sau chiar pune în pericol viața. Consultați medicul dumneavoastră pentru a exclude afecțiunile periculoase dacă aveți o durere de cap, mai ales dacă nu ați avut niciodată o durere de cap indusă de exerciții fizice. Dacă aveți o durere de cap bruscă, gravă, cu gât rigid, cu conștiință scăzută sau tulburări vizuale, solicitați asistență medicală de urgență.
Un om simte o durere de cap în timpul alergării. (Imagine: shakzu / iStock / Getty Images)Dureri de cap primare
Primele dureri de cap exercitate - numite și dureri de cap - se produc în timpul sau după un exercițiu susținut și viguros, cum ar fi alergarea, tenisul, baschetul sau greutățile de ridicare. Potrivit Fundației Naționale de Dureri de cap, durerile de cap exercitate pot fi declanșate și prin act sexual. Aceste dureri de cap sunt considerate a fi cauzate de vasele de sânge dilatate în interiorul craniului. Alte cauze ale durerilor de cap exercitate includ exercitarea în căldură, umiditate sau la altitudini mari. Throbbing-ul, care afectează de obicei ambele părți ale capului, este simptomatic pentru o durere de cap indusă de efort. Simptomele pot varia între 5 minute și 48 de ore.
Dureri de cap secundare
Durerile de cap secundare sunt cauzate de probleme medicale, cum sunt infecțiile sinusurilor, tumori benigne sau maligne, blocarea fluxului de fluid cefalorahidian, scăderea fluxului sanguin în artere și hemoragia subarahnoidală sau sângerarea între creier și acoperirea membranoasă. Vârsta medie a unei persoane care suferă de o durere de cap secundară este 42. Simptomele secundare de durere de cap includ durerea pulsantă, vărsături, pierderea conștienței, gâtul rigid și dubla viziune care durează cel puțin o zi și pot persista câteva zile. Alte cauze ale cefaleei secundare includ migrena, boala pulmonară obstructivă cronică și utilizarea steroizilor anabolizanți.
Când să căutați asistență medicală de urgență
Anevrismele cerebrale - una dintre cauzele hemoragiilor subarahnoide - pot fi urgențe care pun în pericol viața. Cauzele hemoragiei subarahnoide includ leziuni ale capului, o tulburare de sângerare, folosirea diluanților sângelui sau a arterelor malformate care duc la sau în interiorul creierului. Potrivit Medline Plus, principalul simptom al unei hemoragii subarahnoide este o durere de cap severă cu debut brusc. Durerea este adesea mai rea în partea din spate a craniului și poate începe cu o senzație bruscă de rupere sau înfundare a capului. Alte simptome includ conștiență scăzută, confuzie, dureri la nivelul gâtului și umărului, rigiditate la nivelul gâtului, sensibilitate la lumină, convulsii, vedere dublă sau pete orb. Elevii pot să pară de dimensiuni diferite, iar pleoapele pot cădea. Cereți imediat asistență medicală de urgență dacă aveți simptome de hemoragie subarahnoidă.
Tratamentul durerilor de cap secundare
Durerile de cap secundare cauzate de migrene pot fi tratate ca orice alte migrene heacache, cu over-the-counter sau medicamente prescrise. Antibioticele sunt în general prescrise pentru durerile de cap cauzate de sinuzită. Dar dacă durerea de cap se datorează unei hemoragii subarahnoidice, situația este mult mai drastică și poate necesita un tratament medical agresiv. Potrivit Medline Plus, medicii ar putea avea nevoie să utilizeze măsuri de susținere a vieții, să introducă un tub de drenaj în creier sau să efectueze o intervenție chirurgicală pentru a repara cauza sângerării. Controlul presiunii sanguine și prevenirea convulsiilor sunt preocupări principale în timpul acestei urgențe medicale.
Tratamentul exercițiilor primare
Pentru a trata o durere de cap primară benignă, medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente pentru tensiunea arterială sau indometacin, un medicament antiinflamator. El vă poate sfătui să luați medicamente fără prescripție medicală pentru durere, să vă încălziți înainte de a lucra și să evitați exercitarea în căldură și umiditate ridicată. Dacă aveți frecvent dureri de cap pentru exerciții fizice, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care trebuie luate înainte de antrenament pentru a preveni apariția durerilor de cap. Consultați-vă medicul pentru sfaturi și tehnici pentru a ajuta la îndepărtarea durerilor de cap primare.
