Soda și migrene

Migrenele dureri de cap pot fi extrem de dureroase și debilitante. Unele dintre simptomele frecvent asociate cu migrenele includ o durere pulsată sau pulsantă, focalizată într-o zonă a capului. Greața sau vărsăturile pot, de asemenea, să însoțească o migrena, iar persoanele care suferă de migrene suferă de asemenea o sensibilitate extremă la lumină. Unele dintre ingredientele din anumite sucuri pot afecta debutul sau cursul unei dureri de cap migrenă. Consultați-vă medicul pentru recomandări medicale, în loc să încercați să auto-diagnosticați sau să tratați migrenele.

Soda conține în mod obișnuit aspartam și cofeina, ambele putând provoca migrene. (Imagine: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Alimentarea cu alimente

Potrivit MayoClinic.com, anumite alimente și băuturi pot provoca migrene pentru unii oameni. Cele mai frecvente alimente care declanșează migrenele includ vin roșu, bere, brânză veche, glutamat monosodic, aspartam, ciocolată și cofeină. De asemenea, este posibil să vă simțiți o migrenă dacă sunteți pe post sau omiteți mesele. Multe sucuri conțin atât cofeina, cât și aspartamul - cafeina este prezentă în băuturi pe bază de cola și piper, iar aspartamul este prezent în mod obișnuit în dietă sau în sucuri "ușoare".

Teorii / Speculațiile

Potrivit Institutului National de Sanatate on-line medicale encyclopedia Medline Plus, unii profesionisti medicale atribut migrene la schimbari in lățimea vaselor de sânge la capul unui pacient. Cofeina, găsită în sucuri de tip cola și piper, în mod tipic îngustă vasele de sânge din cap și corp. Deci, dacă o migrenă se datorează unor vase de sânge foarte dilatate, o sifonă cofeină ar putea să atenueze eventual unele dintre simptome. Dacă migrenă se datorează unor vase sanguine înguste, cofeina ar putea face simțurile migrenei mai rău.

Alte teorii

Medline Plus spune că migrenele pot fi cauzate în primul rând de factori genetici. Anumite gene sunt responsabile pentru controlul activității celulelor creierului. Dacă suferiți de migrene, luați în considerare solicitarea unor membri apropiați ai familiei cu aceeași condiție dacă găsesc anumite tipuri de sifon care fie declanșează sau atenuează migrenele lor. Dacă migrenele sunt determinate genetic, este posibil să împărțiți declanșatoarele migrenei cu părinții sau cu frații.

consideraţii

Medicamentele anti-migrene sunt disponibile dacă nu puteți elimina migrenele prin stilul de viață și prin schimbarea dietă. Consultați medicul dumneavoastră cu privire la posibilele interacțiuni între medicamentele pentru migrena și alte medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală pe care le luați. De asemenea, luați în considerare rolul important al tiparelor de somn în provocarea sau ameliorarea migrenelor. Modificările aduse modelului dvs. de somn pot provoca o migrenă, astfel încât să evitați sucurile cu cofeină în apropierea orelor de culcare obișnuite. Băuturile cu cofeină pot perturba modelul de somn, provocând potențial mai multe migrene.