Semnele și simptomele unui mușchi Sternocleidomastoid strain
Mușchiul sternocleidomastoid, sau SCM, provine de pe sân și se atașează la claviculă și osul temporal de pe spatele craniului. Aveți un SCM pe fiecare parte a gâtului. Aceste mușchii se înclină și rotesc capul spre dreapta și spre stânga. Miscari bruste, cum ar fi whiplash, pot provoca leziuni ale SCM.
O femeie de afaceri suferă de dureri de cap. (Imagine: Blend Images / Blend Images / Getty Images)Simptome musculare
Un SCM tensionat poate produce umflături și roșeață de-a lungul mușchiului, la locul vătămării. În cazuri severe, puteți vedea și vânătăi de-a lungul căii de vătămare. Dacă tulpina are ca rezultat un spasm muscular, este posibil să observați o răsucire sau o fluturare sub suprafața pielii de-a lungul gâtului. Aplicarea gheții timp de 20 de minute de câteva ori pe zi poate ameliora umflarea și înroșirea.
Simptome funcționale
S-ar putea să simțiți o durere plictisitoare de-a lungul căii de rănire, însoțită de dureri ascuțite atunci când vă întoarceți sau înclinați capul. Rigiditatea, oboseala musculară și dificultatea de a ține capul în poziție verticală pot apărea, de asemenea. Purtarea unei bretele de gât susține greutatea capului, ușurând temporar stresul asupra mușchiului SCM. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene de tip over-the-counter - AINS - cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin) și naproxenul (Naprosyn, Aleve) și rujele analgezice pot ameliora o parte din durerea asociată cu tulpina.
Simptome sistemice
Tulpina SCM poate provoca dureri de cap, mai ales la punctul de atașare a mușchiului de la baza craniului. Alte simptome pot include dureri de cap sau de cap, sunete în urechi, amețeli și vedere încețoșată. Durerea și rigiditatea pot întrerupe somnul, ceea ce poate duce la iritabilitate, oboseală, probleme de memorie și dificultăți de concentrare. O brățară de gât va sprijini capul în timp ce dormi. Puteți, de asemenea, încercați să dormiți pe spate cu un prosop laminat sub gât în loc de o pernă pentru a susține curba naturală de la baza craniului.
Când să vezi un doctor
Consultați-vă medicul dacă suferiți de durere, amorțeală sau furnicături care radiază în jos unul sau ambele brațe sau slăbiciune musculară în brațele sau umerii dumneavoastră. Deși poate fi dificil să vă mutați capul, discutați cu medicul dacă nu vă puteți mișca deloc capul sau dacă durerea se înrăutățește în timp. Fizioterapia și intervențiile chiropractice pot ajuta la reducerea simptomelor cauzate de tulpina SCM.
