Durerea genunchiului Sharp pe o înclinație în sus urmată de o ache în coapsa și picioarele inferioare

Genunchiul este o îmbinare complexă care constă în intersecția mai multor oase legate între ele de tendoane, ligamente și menisci și înconjurate de țesuturi moi și mușchi. Leziuni la genunchi pot duce la durere bruscă, ascuțită, umflături și dificultăți la mers. Durerea poate radia în zonele înconjurătoare, cum ar fi coapsele, vițeii și șoldurile. Tratamentul variază în funcție de cauza durerii.

Sindromul durerii patellofemorale

Dacă durerea începe treptat cu o durere și durere la mersul pe jos sau în jos, este posibil să suferiți de o leziune de uzură numită sindrom de durere patellofemorală sau patella de chondromalacia. Durerea este, de obicei, localizată sub genunchi și se înrăutățește atunci când mersi pe o înclinare sau când purtați tocuri înalte. Durerea apare adesea atunci când genunchiul, numit patella, se freacă de osul femural. Durerea, de obicei, dispare atunci când opriți activitatea, dar se poate aprinde din nou dacă nu este tratată. Consolidarea cvadriceps și hamstrings poate ajuta la stabilizarea patella și a împiedica frecarea în timpul activității.

Sindromul bandei de tip Iliotibial

Trupa iliotibiană, o țesătură groasă de fascie, se întinde din exteriorul genunchiului peste articulația șoldului. Repetarea flexibila si extenuarea genunchiului, la fel ca in timpul mersului pe jos sau a alergat, poate provoca banda sa se frece de portiunea osoasa a femurului. Această frecare poate provoca iritații și inflamații, provocând dureri ciudate în afara genunchilor. Această durere poate radia de la genunchi până la coapsă sau până la tije. ITBS poate fi o provocare pentru a trata și poate necesita terapie fizică.

Dislocare

Încercarea de a vă mișca piciorul în timp ce piciorul dvs. este plantat poate cauza patela să alunece din loc, de obicei spre exteriorul piciorului. Un genunchi dislocat provoacă adesea dureri, umflături, deformări și, adesea, incapacitatea de a suporta greutatea. Deși nu este întotdeauna debilitantă, o dislocare necesită adesea terapie fizică și, în unele cazuri, chirurgie.

Ligaments rupte

Cele trei ligamente principale ale genunchiului - ACL, MCL și PCL - conectează oasele la oase și ajută la controlul mișcării. În timp ce pur și simplu de mers pe jos în sus nu de obicei leziuni ligamente, orice mișcări bruște, bruiaj poate rupe ligamentele în articulația genunchiului. Dacă aveți dureri ascuțite în genunchi care radiază la nivelul coapselor sau coapsei, este posibil să fi deteriorat unul sau mai multe ligamente. Tratamentul implică, de obicei, odihna, înghețarea și ridicarea articulației, împreună cu administrarea de medicamente antiinflamatorii pentru a reduce durerea și umflarea.

fracturile

În cazuri extreme, durerile genunchiului pot fi cauzate de o fractură a genunchiului. O fractură poate rezulta dintr-o vătămare vizibilă sau stres repetat. În cele mai multe cazuri, durerea este acută și debilitantă și trebuie tratată de un medic.

Alte cauze

Durerea în genunchi care are loc atunci când urcă o înclinare cu durere radiantă la coapsa și la nivelul piciorului inferior poate fi cauzată de o serie de leziuni sau de condiții. Consultați-vă medicul pentru un diagnostic concludent înainte de a încerca să tratați dureri recurente sau severe.