Dureri toracice și exerciții

Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu durerea toracică ca simptom al atacului de cord, dar mulți cred că durerea lămuritoare este limitată la partea stângă. Cu toate acestea, durerile toracice înainte de atac de cord - în special în timpul exercițiilor fizice intense - pot apărea oriunde în piept. Desigur, nu toate durerile toracice semnalează un atac de cord - puteți avea arsuri la stomac, indigestie, mușchi tensionat sau chiar o problemă a vezicii biliare. Anumite condiții pulmonare pot provoca, de asemenea, dureri în piept.

Pirozis / Indigestie

Arsurile la stomac și indigestia sunt foarte frecvente și sunt cele mai probabile simptome ale durerii toracice. De fapt, un exercițiu puternic de impact puternic, cum ar fi alergatul, poate declanșa ambele condiții, mai ales dacă ați mâncat prea aproape de sesiunea de antrenament. Impactul exercițiului scade organele gastrointestinale, iar aportul de sânge devine devotat muschilor. Rezultatul este că digestia este întreruptă, iar masa dumneavoastră "se repetă". Indigestia, de obicei, provoaca dureri in abdomenul superior si poate fi insotita de rahitism si greață. Pirozisul produce senzație de arsură în piept și gât și poate fi o cauză a durerii în gât cronice. Antacidele pot ajuta la reducerea simptomelor, iar medicamentele numite inhibitori ai pompei de protoni pot fi deosebit de utile în reluarea simptomelor induse de efort prin suprimarea producției de acid.

Leziuni musculare

Dacă ați făcut un exercițiu neobișnuit sau puterea de antrenament pe corpul superior, este posibil să aveți pur și simplu un mușchi pectoral tras. Durerea din alte condiții este de obicei constantă, indiferent de poziția dumneavoastră. Un mușchi tras poate fi vinovat dacă durerea apare numai atunci când vă mișcați brațul drept sau rotiți-vă umărul drept. Restul de mușchi pentru câteva zile, aplicarea gheții după cum este necesar pentru a controla umflarea. Utilizați un exercițiu pentru ameliorarea durerii pentru a reduce inflamația și pentru a reveni treptat la exercițiu, pe măsură ce durerea dispare. Dacă durerea se agravează sau nu se îmbunătățește în câteva zile, consultați-vă medicul.

Probleme pulmonare

Oamenii asociază durerea toracică cu inima, dar plămânii dumneavoastră sunt și acolo și mai multe afecțiuni pulmonare pot provoca dureri în piept. Dacă, de asemenea, aveți dificultăți de respirație, respirație șuierătoare și nu puteți să suficii aer, este posibil să aveți astm bronșic. Dacă aveți o durere toracică ascuțită care se agravează atunci când respirați profund, pneumonia poate fi de vină. O durere ascuțită poate, de asemenea, să semnaleze o inflamație a căptușelii în jurul plămânului, un cheag de sânge sau o prăbușire a unei mici zone a plămânului. Solicitați asistență medicală pentru oricare dintre aceste condiții.

Când să vezi un doctor

Dacă durerea dvs. este bruscă și include o presiune de strivire, radiază la braț, maxilar sau spate și rata de inimă urcă, solicitați asistență medicală de urgență. Vedeți medicul dacă aveți febră, tuse care produce flegm sau probleme de înghițire. Dacă aveți un sentiment de plenitudine după o masă grasă sau grasă, mai ales dacă durerea este mai mică în partea dreaptă a pieptului dumneavoastră, este posibil să aveți un atac al vezicii biliare, care necesită, de asemenea, asistență medicală.