Frunze de zmeură roșie în timpul sarcinii și în timpul alăptării

În timpul sarcinii și alăptării, luați în considerare cu atenție tot ceea ce mâncați și beți din cauza potențialelor reacții adverse pentru copil, inclusiv eventualele ierburi pe care le luați. Plantele medicinale au acționat ca remedii naturale pentru o varietate de afecțiuni de secole, inclusiv în timpul sarcinii și alăptării. O planta extrem de discutata referitoare la sarcina este frunza de zmeura rosie. Potrivit Asociației Americane de Sarcină, APA, frunza de zmeură roșie poate ușura munca, mușchii uterini tonifianți, poate scădea sângerarea postpartum și crește producția de lapte matern.

Frunze de zmeură roșie

Frunza de zmeura rosie este o planta folosita in mod obisnuit ca un ceai. Este de asemenea disponibil sub formă de tablete sau sub formă de tinctură. Birthsource.com raportează că frunza roșie de zmeură promovează fertilitatea, oprește diareea, scade hemoragia după naștere, reglează ciclurile menstruale, scade febra, ușurează gâtul și mărește aportul de lapte matern. Potrivit APA, în timp ce studiile arată că frunza de zmeură roșie este probabil sigură în timpul sarcinii târzii, lipsește o concluzie fermă de siguranță în primul trimestru. Majoritatea medicilor recomandă utilizarea minimă a frunzei de zmeură roșie în timpul sarcinii timpurii.

Nutrienți

Frunzele de zmeură roșie conțin o varietate de substanțe nutritive importante în timpul sarcinii și alăptării. Planta conține fier, calciu, magneziu, potasiu și mangan. Frunzele de frunze de frunze verzi sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamine B, inclusiv tiamină și niacină, precum și vitaminele E și C.

În timpul sarcinii

Studiile au arătat că frunza roșie de zmeură poate juca un rol în reducerea incidenței rupturii artificiale a membranelor, a secțiunilor cezar neplanificate și a utilizării forcepsului în timpul livrării. Planta poate, de asemenea, să ușureze simptomele bolii de dimineață și depresiei postpartum. Frunzele de frunze de frunze sunt adesea incluse în "ceaiurile de sarcină" pentru a ajuta tonul mușchilor din uter, ceea ce poate contribui la scurtarea forței de muncă și la ușurarea durerilor de muncă.

În timpul alăptării

Deși cea mai mare parte utilizată în timpul sarcinii, frunza roșie de zmeură poate avea, de asemenea, beneficii postpartum. APA afirmă că frunza de zmeură roșie poate contribui la creșterea cantității de lapte matern, la întoarcerea uterului la mărimea pre-sarcină și la reducerea depresiei postpartum. Cele mai multe dovezi ale frunzelor roșii de zmeură care cresc laptele matern sunt anecdotice, dar sunt considerate sigure pentru consum în timpul alăptării.