Acupunctură împotriva tusei înfundate

Tusea de flegm, cunoscută sub numele de tuse productivă, este modul natural al organismului de a menține plămânii și căile aeriene fără mucus. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă tuseți sânge sau tuse durează mai mult de 10 până la 14 zile sau dacă tusea este însoțită de febră, pierdere în greutate sau un sunet șuierătoare atunci când inhalați. Dacă nu are legătură cu o situație medicală mai gravă, remediile de la domiciliu pot ajuta la descompunerea flegmei și la tacere până ce boala va trece.

Miere

Mierea este un remediu popular pentru o tuse, și cu un motiv bun. În 2007, ABC News a raportat că un studiu realizat de Colegiul de Medicină Penn State a constatat că acordarea de miere copiilor cu vârste între 2 și 18 ani înainte de culcare le-a determinat să doarmă mai bine și să tuse mai puțin decât cei cărora li sa administrat un sirop de tuse tradițional de dextrometorfan sau nimic deloc . Două lingurițe de miere pot fi luate drept sau amestecate în apă fierbinte sau ceai. Nu acordați miere copiilor mai mici de 1 ani.

Supa de pui

Remediul popular de a consuma supa de pui pentru a vindeca frigul comun a fost dovedit. În ediția din octombrie 2000 a revistei medicale Chest, un studiu efectuat de medici de la Universitatea din Nebraska Medical Center sugerează că proprietățile chimice ale supa de pui ajuta la ameliorarea simptomelor unei raceli. Ajută la ameliorarea tusei prin subțierea secrețiilor de mucus, în timp ce încetinește celulele albe din sânge în sistemul imunitar care stimulează un răspuns inflamator.

Ceapa si zahar

Desi nu suna deloc apetisant, ceapa si zaharul fac parte dintr-un remediu pentru tuse care dateaza in epoca depresiei, conform "Cartii Doctorului de Remedii Acasa". Se taie o ceapa intreaga si se pune intr-un castron. Se acoperă cu 1/2 ceasca de zahăr alb și se lasă amestecul să stea peste noapte. Ceapa se umplu cu zahărul și se face un sirop. Pentru a accelera procesul, se fierbe amestecul într-o tigaie la foc mic pentru o jumătate de oră. Luați o lingură la fiecare două ore.

Remedii din plante

Preparatele pe bază de plante pentru tusea de flegm includ Echinacea și menta. Echinacea acționează asupra infecțiilor virale și bacteriene și se vinde sub formă de tablete. Pulberea de mentă are acțiune mentol care ajută la suprimarea reflexului tusei. Ambele pot fi, de asemenea, transformate într-un ceai cu ierburi proaspete și apă fierbinte. Cei cu afecțiuni autoimune ar trebui să evite Echinacea. Peppermintul nu trebuie utilizat de persoanele cu probleme ale vezicii biliare. Dacă aveți orice afecțiune, consultați-vă medicul înainte de a utiliza remedii pe bază de plante medicinale.

Ulei de eucalipt

Inhalarea vaporilor de ulei esential de eucalipt poate ajuta rapid calmarea tusei. Utilizați metoda de inhalare a aburului prin adăugarea a două sau trei picături de ulei într-un vas fierbinte de apă și inspirați vaporii timp de 10 până la 15 minute. Aveți grijă cu uleiul de eucalipt. Poate provoca reacții alergice grave dacă atinge pielea nediluată.