Dieta non-specifică a colitei
Colita non-specifică este o condiție sporadică care se referă la orice inflamație a colonului. Simptomul principal include diaree cu sânge sau mucus. Când colonul funcționează normal, nervii și mușchii colonului sunt capabili să acționeze împreună pentru digestie și excreție corespunzătoare. În colită, căptușeala interioară a colonului este inflamată și incapabilă să funcționeze corect. Deși colita nu are nici o cauză cunoscută sau nici o cure, se arată că dietele specifice bolii ajută la ameliorarea simptomelor.
Carbohidrați
Conform dietei specifice de carbohidrați sau planului SCD, "carbohidrații au cea mai mare influență asupra microbilor intestinali (drojdii și bacterii) despre care se crede că sunt implicați în tulburări intestinale". Planul SCD este conceput în jurul bolilor digestive și promovează un regim fără boabe, lactoză și zaharoză. Principiul de bază este selectarea carbohidraților specifici care necesită digestie minimă. Pe acest plan de dieta, nu sunt permise toate boabele. Fundația Crohn și Colitis of America susține că planul SCD nu este susținut cu studii și rezultate dovedite. În timp ce fundația este de acord că "scăderea carbohidraților slab digerabili poate scădea simptomele de gaz, balon, crampe și diaree la pacienții cu boală intestinală inflamatorie", afirmă că "nu este același lucru ca scăderea inflamației sau afectarea procesului bolii .“
fluide
Grupul Westchester Digestive Disease definește diareea ca o mișcare intestinală care conține mai mult de opt uncii de apă. Este important ca persoanele cu colită nespecifică să consume cantități adecvate de lichide, de preferință apă, deoarece simptomul principal este diareea. Persoanele cu afecțiuni diareice primesc de multe ori pietre la rinichi, în cazul în care aportul de lichide nu este adecvat. Clinica Mayo sugerează să rămâi departe de băuturile alcoolice și cofeina, deoarece acestea pot face simțurile să se înrăutățească.
Suplimente
O dietă bine echilibrată joacă un rol în ameliorarea simptomelor colitei, deși o alimentație bună este importantă pentru toată lumea. Adesea, cu diaree sau boli inflamatorii intestinale, este prezentă malabsorbție sau malnutriție. Abilitatea de a absorbi și de a beneficia de nutrienți în produsele alimentare este limitată, în special dacă dieta dvs. este limitată în varietate. Luarea de multivitamine poate ajuta la furnizarea de nutrienti lipsa din dieta ta. Fundația Crohn și Colitis spune că medicamentele tind să fie mai eficiente pentru persoanele care se hrănesc bine.
Intoleranță la mâncare
Unii oameni cu colită nespecifică suferă de intoleranțe alimentare. Deoarece tractul digestiv nu funcționează la un nivel optim, poate fi dificil de digerat anumite categorii de alimente, cum ar fi laptele, soia sau grâul. Site-ul Clinicii Mayo sugerează că dacă aveți intoleranță la lactoză, poate doriți să limitați sau să eliminați laptele din dieta dumneavoastră. Planul SCD se bazează pe eliminarea carbohidraților. Mai multe surse sugerează limitarea sau eliminarea alimentelor grase.
consideraţii
Potrivit Fundației Crohn și a Colitei din America, recomandările dietetice trebuie adaptate fiecărui individ, deoarece nu există o dietă sau un plan alimentar care să funcționeze pentru toți cei care suferă de colită. Boala se schimbă în timp și un plan de dietă trebuie să reflecte acest lucru. Potrivit site-ului Clinica Mayo, consumul de mese mai mici pe parcursul zilei poate, de asemenea, ajuta la diminuarea simptomelor.
