Coșmaruri și febră la copiii mici

Copiii cu febră ușoară până la moderată prezintă adesea tulburări de somn. Febră poate determina copilul dumneavoastră să aibă atât coșmaruri, cât și terori nocturne, dar acestea sunt puțin mai frecvente la copiii cu vârste cuprinse între 4 și 5 ani decât la copiii mici. Dacă copilul dumneavoastră are febră severă sau febră moderată care îl împiedică complet să doarmă, contactați medicul.

O febră poate provoca un cosmar sau o teroare de noapte în copilul tău. (Imagine: Oleg Kozlov / iStock / Getty Images)

Febră efect secundar

Febra copilului dvs. ar putea provoca coșmaruri sau terori de noapte. Stresul fizic asociat febrei poartă copilul afară, făcând-o minte inconștientă mai sensibilă la temerile sale interne, provocând coșmaruri. O febră determină, de asemenea, corpul copilului să se tensioneze și să devină agitat, provocând terori nocturne - strigătele și aruncările care se întâmplă în timpul somnului nedorit. De fapt, potrivit HealthyChildren.org, terorile de noapte apar cel mai adesea din cauza febrei și a altor întreruperi ale programului de somn. Dacă copilul dumneavoastră are febră și începe să se bată și să plângă în 2 ore de la adormire, ea demonstrează semne ale terorii de noapte.

Reducerea febră

Dacă copilul dvs. are o febră de 102,2 grade Fahrenheit sau mai mare, Dr. Larissa Hirsch, împreună cu KidsHealth, vă recomandă să vă adresați medicului pentru o întâlnire sau să vă duceți copilul în camera de urgență. Dacă copilul dvs. are febră sub această temperatură, are încă un poftă de mâncare și încă apare alertă, încercați un tratament la domiciliu pentru a reduce febra și pentru a îndepărta coșmarurile legate de febră. Nu administrați niciodată medicamentelor pentru reducerea febrei la copilul dumneavoastră fără a vă întreba mai întâi medicul. În schimb, utilizați apă călduță pentru a vă da copilului dvs. o baie de burete. Îmbrăcați-l în pijamale ușoare și acoperiți-l cu o foaie de lumină. Păstrați-vă copilul hidratat și odihnit.

Alte cauze ale coșmarurilor și ale terorismului de noapte

Mai mulți factori pot face ca un coșmar al febrei sau o teroare de noapte să fie mai grav sau mai probabil să apară. Inconsecvente programe de somn sau o lipsă de odihnă, mai ales atunci când copilul dumneavoastră are o febră, crește probabilitatea de a se confrunta cu terori noapte. Coșmarurile, pe de altă parte, provin de obicei din temerile dobândite în timpul orelor de veghe. Dacă copilul dvs. vede ceva înfricoșător la televizor, a avut o experiență necorespunzătoare la școală înainte de a se îmbolnăvi sau a suferit o fobie recurentă, riscul ca ea să aibă un coșmar în timpul febrei crește.

Reducerea coșmarurilor și a terorismului de noapte

Păstrarea copilului dvs. într-un program normal de somn previne terorile nocturne cu cea mai mare consecvență, în perioadele de sănătate și de boală. Asigurați-vă că copilul dvs. se odihnește suplimentar când are febră pentru a preveni majoritatea oboselii asociate cu episoadele de teroare de noapte. Reducerea coșmarurilor se dovedește mai dificilă, deoarece fiecare coșmar își are rădăcinile într-o anumită frică. Spitalul pentru copii de la Westmead sugerează petrecerea timpului calm cu copilul dumneavoastră înainte de culcare. Citiți o carte sau faceți o altă activitate relaxantă în acest timp. Evitați să lăsați copilul să urmărească programele sau filmele excesive cu câteva ore înainte de culcare.