Creierul de lapte și tensiunea arterială ridicată

Tensiunea arterială este definită ca presiunea împinsă împotriva pereților arterelor ca rezultat al inimii de pompare a sângelui. Tensiunea arterială ridicată apare atunci când presiunea peretelui arterei crește peste 120 de valori sistolice și 90 diastolice, măsurată în milimetri de mercur. National Heart Lung si Institutul de sange raporteaza aproape unul din trei adulti din SUA are tensiune arteriala ridicata. Dacă nu ați verificat, tensiunea arterială ridicată poate deteriora rinichii, vasele de sânge și inima. Tensiunea arterială este direct afectată prin surse dietetice. Ciulinul de lapte, o plantă comună folosită pentru afecțiunile hepatice și ale vezicii biliare, poate avea anumite efecte asupra tensiunii arteriale.

Ingrediente active din lapte

În timp ce ciulinul de lapte conține mai mulți compuși activi, constituentul primar care asigură această plantă cu calitățile sale medicinale este un flavonoid cunoscut sub numele de silymarin. Acest compus este de fapt compus din trei substanțe chimice, cunoscute sub numele de silicistin, silibinină și silidianină. Centrul Medical al Universității din Maryland raportează că acești compuși sunt responsabili pentru creșterea reproducerii celulelor hepatice și protejarea noilor celule hepatice de leziuni. Acest grup de flavonoide este, de asemenea, cunoscut pentru proprietatile lor antioxidante puternice, care ajuta la protejarea organismului de daunele produse de radicalii liberi.

Tensiunea arterială și cremă de lapte

Deși nu există dovezi științifice care să permită determinarea întregului efect al ciulinului de lapte asupra tensiunii arteriale, este posibil ca această plante să scadă indirect tensiunea arterială. Informațiile medicale naționale privind diabetul zaharat raportează că nivelul ridicat de zahăr din sânge contribuie la tensiunea arterială crescută. Una dintre utilizările propuse ale ciulinului de lapte este scăderea nivelului de zahăr din sânge, care poate determina, în cele din urmă, o scădere a tensiunii arteriale. MayoClinic.com afirma ca studiul de animale si de laborator a gasit ciulinul de lapte poate fi capabil de a scadea nivelul ridicat de colesterol; cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina eficacitatea sa reală. Dacă acest lucru este adevărat, ciulinul de lapte poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale prin eliminarea colesterolului excesiv în interiorul arterelor.

Recomandări privind dozajul

Centrul Medical al Universității din Maryland raportează ciulinul de lapte este disponibil în extract lichid, extract uscat standardizat în formă de capsulă, precum și o tinctură. Indiferent de modul în care este consumat, dozajul recomandat variază între 280 și 450 mg pe zi. Este important să consumați un supliment de ciulin de lapte cu o concentrație de silymarin de 70 până la 80%.

Avertismente

Ca și în cazul multor suplimente pe bază de plante, ciulinul de lapte poate provoca interacțiuni adverse atunci când este amestecat cu anumite medicamente. Centrul Medical al Universității din Maryland afirmă că această plante medicinale nu trebuie luată niciodată alături de antipsihotice, medicamente pentru alergii, medicamente anti-anxietate și medicamente cu conținut ridicat de colesterol. Înainte de a începe o rutină suplimentară cu ciulin de lapte, discutați cu medicul dumneavoastră cerințele privind siguranța și dozajul.