Durerea hepatică când vă exersați

Dacă vă confruntați cu dureri abdominale după efort sau când vă exercitați, găsirea cauzei exacte este o prioritate. Majoritatea oamenilor asociază dureri de stomac în partea superioară cu ficatul, care se află chiar sub colivie și se extinde spre partea dreaptă a corpului. Ficatul joacă un rol important în funcția și digestia grăsimilor din organism. De asemenea, joacă un rol în metabolismul dumneavoastră. Dacă vă confruntați cu orice tip de durere în zona stomacului, ficatul dumneavoastră ar putea fi vinovatul.

Femeie neplăcută la sală de gimnastică (Imagine: Medio images / Photodisc / Stockbyte / Getty Images)

Simptome

Când exerciți, utilizați mai multe grupuri musculare pe tot corpul - chiar dacă nu îi direcționați în mod specific. Mușchii pot deveni cu ușurință trași sau împinși în timpul unui antrenament. Cele mai frecvente dureri musculare, mai ales la nivelul abdomenului, dispar după repaus și ar putea sau nu să se întoarcă la următoarea dată când vă exercitați sau aplicați orice efort fizic. În general, puteți recunoaște diferențele dintre durerea hepatică și mușchiul rupt. Durerea de la nivelul ficatului variază de la o durere plictisitoare, chiar sub osul sânului, care se poate extinde în mijlocul spatelui, până la o durere ascuțită sub sânul care se extinde în partea dreaptă. Durerea ar putea crește pe măsură ce creșteți debitul cardio. S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, oboseală extremă cu durerea și, în cazuri grave, o îngălbenire a pielii și a ochilor pot să apară - acest lucru se numește icter.

cauze

Una dintre principalele cauze ale durerii hepatice distincte este insuficiența hepatică. Disconfortul hepatic în stadiile inițiale ale bolii hepatice apare, în general, după o masă grasă sau cu conținut ridicat de calorii. Anumite alimente și băuturi bogate în aspartam (NutraSweet), suplimente pe bază de plante, consum greu de alcool și acetaminofen ar putea, de asemenea, să ducă la disconfort și durere la ficat. Pe măsură ce vă exercitați, corpul dumneavoastră transformă glucoza stocată în energie pentru a vă furniza plămânii, funcția inimii și mușchilor. Ficatul joacă un rol vital în conversia glucozei. Dacă este rănită în vreun fel, pot apărea dureri. Alte cauze care stau la baza durerii hepatice în timpul exercițiului includ inflamația, o infecție cum ar fi hepatita și administrarea anumitor suplimente pe bază de plante.

Soluţie

Ar trebui să solicitați asistență medicală dacă durerea hepatică persistă în timpul efortului fizic. Singura modalitate de a determina cu exactitate dacă durerea abdomenului este de fapt ficatul și nu este cauzată de altceva implică o serie de teste. Inițial, un test de funcție hepatică împreună cu un panou metabolic cuprinzător va fi capabil să determine starea generală a sănătății ficatului. Dacă rezultatele arată că nivelul enzimelor hepatice este normal, medicul dumneavoastră vă poate diagnostica problema musculară sau scheletică și vă oferă sugestii pentru a reduce durerea și disconfortul în timpul exercițiilor fizice. Testarea ulterioară cu ultrasunete sau efectuarea unei biopsii hepatice va ajuta la stabilirea unui diagnostic precis, astfel încât tratamentul să poată începe. Ficatul se poate vindeca și o combinație de terapii medicamentoase împreună cu o schimbare în dietă ar putea fi tot ceea ce este necesar pentru a ajuta la durerea hepatică.

Semne de avertizare

În timp ce ficatul este un organ de auto-vindecare, corpul vostru se bazează și pe el pentru supraviețuire. Durerea este unul dintre primele semne că ceva a rămas greșit. Durerea persistenta, care creste in timpul exercitiului fizic si nu scapa dupa aceea este ceva ce trebuie privit imediat. Ar putea indica faptul că sunteți în insuficiență hepatică. Durerea severă, însoțită de vărsături, slăbiciune și febră, poate pune viața în pericol și trebuie să căutați imediat asistență medicală de urgență.