Lemon Juice Liver Cleanse

Ficatul tău este cel mai mare și mai greu organ din corpul tău. Are o serie de funcții vitale, inclusiv producerea de bilă, menținerea echilibrului fluidelor, depozitarea sângelui și metabolizarea grăsimilor. Corpul tau este expus zilnic la toxine dăunătoare care provin din poluanți de mediu, ingrediente artificiale din alimente și droguri. Când aceste toxine stau în sistemul dumneavoastră pentru o lungă perioadă de timp, pot apărea leziuni hepatice. Curățirea ficatului este foarte importantă pentru a menține funcționarea corectă. Potrivit autorului "Ionizarea biologică aplicată la nutriția umană", dr. Alexander F. Beddoe, sucul de lamaie poate spori producția de enzime hepatice pentru a sparge proteinele și a elimina toxinele.

O lămâie înjumătățită pe un storcator. (Imagine: György Barna / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Strângeți o lămâie cu palma mâinii pe un tejghea sau o masă pentru al înmuia. Faceți asta pentru cinci-șase lămâi.

Pasul 2

Tăiați la jumătate lămâile și scoateți semințele. Strângeți lămâile într-un pahar înalt și amestecați. Nu adăugați zahăr la sucul de lamaie. Zahărul vă va agrava pancreasul și va crește producția de acid uric în corpul dumneavoastră.

Pasul 3

Bea un pahar de suc de lamaie dimineața și un alt pahar seara. De asemenea, puteți bea un pahar de suc de lamaie cu toate mesele. Acest lucru va ajuta stomacul sa mananca alimente.

Pasul 4

Mâncați o dietă echilibrată și sănătos și beți opt până la 12 pahare de apă în fiecare zi când faceți curățarea. Această curățare a ficatului de suc de lamaie poate fi efectuată fie pe o perioadă de trei zile, fie pe șapte zile.

Avertizare

Acest articol nu reprezintă un înlocuitor pentru solicitarea recomandărilor medicale de la medicul dumneavoastră sau de la medicul dumneavoastră.