Cum să aveți grijă de picioare și picioarele vârstnicilor
În timp ce devine dificil pentru bărbații și femeile în vârstă să se aplece și să aibă grijă de picioarele și picioarele lor, există o serie de boli și condiții care devin mai grave și sunt mai răspândite în rândul vârstnicilor, informează medicii de la Toback Podiatry. Tulburările frecvente ale piciorului în rândul vârstnicilor includ ulcere diabetice, unghii înghițite, ciuperci, artrite și porci și calusuri. Atunci când adulții în vârstă nu mai pot avea grijă de picioarele și picioarele lor, există pași pe care îi puteți lua pentru a atenua problemele piciorului și pentru a menține pacienții mobili și confortabili.
Pasul 1
Controlați periodic picioarele. Observând neregulile și când este timpul pentru întreținerea de rutină, puteți contribui la prevenirea unor probleme mai grave. Circulația încetinește în timpul procesului de îmbătrânire, iar mulți pacienți vârstnici nu își simt picioarele la fel de mult ca și obișnuiesc și nu pot observa probleme care ar fi deranjat-o în trecut.
Pasul 2
Păstrați picioarele calde și uscate pentru a evita infecțiile fungice și circulația redusă. Asigurați-vă că ați uscat bine degetele unei persoane în vârstă și între degetele picioarelor după baie. Puneți șosete din bumbac curate după ce ați uscat picioarele.
Pasul 3
Spălați-le picioarele cu un săpun ușor, care nu va usca pielea la fel de repede ca și săpunurile dure. Aplicați loțiune la picioare când este uscată pentru a preveni crăparea și mâncărimea.
Pasul 4
Tăiați toenaile drepte fără a vă curba pe margini. Atunci când unghia se rupe prin piele după tăierea unghiilor prea aproape, atunci se pot dezvolta unghiile înfipte. Utilizați mașinile de tuns iarba pentru a tăia unghiile pentru a face o tăiere uniformă.
Pasul 5
Verificați dacă persoanele în vârstă au pantofi potriviți corespunzător. Pantofii care nu se potrivesc bine sunt responsabili pentru o serie de condiții, cum ar fi pintenii, porumbii și calusele și pot contribui la infecțiile fungice.
Pasul 6
Oferiți-le încărcăturii în vârstă un scaun pentru picioare pentru a le folosi atunci când sunt așezate. Medicii de la Institutul National de Aging raporteaza ca, prin mentinerea picioarelor ridicate, persoanele in varsta pot mentine o circulatie mai buna a piciorului. Amintește-i pe seniorul tău să nu stea cu picioarele încrucișate pentru perioade lungi de timp, fie pentru a evita tăierea circulației.
Lucruri de care ai nevoie
Șosete din bumbac
Taburet
Săpun delicat
Loţiune
Unghiera
Bacsis
Medicare acoperă multe servicii de îngrijire a piciorului. Persoanele care suferă de diabet sau de probleme de circulație pot suferi consecințe grave dacă picioarele și picioarele nu sunt bine întreținute. În anumite condiții, Medicare acoperă chiar și întreținerea piciorului de rutină.
Avertizare
Diabetul care nu are o bună îngrijire a piciorului riscă să dezvolte probleme serioase care pot duce la gangrena și amputația. Ulcerele și infecțiile netratate pot duce la gangrena. Tăi tăiate, picioare uscate crăpate și ciuperci sub unghii pot duce la ulcere și infecții.
