Cum să preveniți constipația în timp ce luați ciclobenzaprină

Ciclobenzaprina, denumirea generică a medicamentului Flexeril, este o substanță de relaxare a masei și de eliberare a durerii. Potrivit lui Drugs.com, acționează prin blocarea senzațiilor de durere care sunt trimise la creier. Se utilizează de obicei cu odihnă și terapie fizică pentru a trata afecțiunile musculare și durerea. Constipația poate fi un efect secundar al acestui medicament pentru unii oameni, deoarece sunt mulți alteranți de durere, dar puteți lua măsuri pentru a împiedica acest lucru. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți constipație persistentă.

Mulți pacienți care suferă de durere sau medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală pot provoca constipație. (Imagine: Garsya / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Luați o capsulă de psyllium sau un produs din fibră de psyllium, cum ar fi Metamucil. Centrul Medical al Universității din Maryland explică faptul că psyllium este o fibră solubilă care are efect laxativ. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj și consultați medicul înainte de al utiliza, pentru a vă asigura că este în siguranță pentru consum.

Pasul 2

Participați la un fel de activitate fizică, dacă medicii și terapeuții fizici spun că este sigur să faceți acest lucru. Centrul Național de Informare a Bolilor Digestive explică faptul că lipsa activității fizice contribuie la constipație, deși motivele nu sunt cunoscute. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce activități sunt în siguranță în timpul tratamentului cu ciclobenzaprină, care nu vă va provoca dureri suplimentare.

Pasul 3

Mancati alimente bogate in fibre insolubile. Deși este posibil să nu aveți mult apetit atunci când sunteți în durere sau luați medicamente pentru durere, este important să mențineți o dietă sănătoasă pentru a promova funcția intestinală normală. Fibra insolubilă promovează mișcarea alimentelor prin sistemul digestiv și împachetează scaunul, afirmă MayoClinic.com. Aceasta reduce constipatia. Sursele dietetice de fibre insolubile includ fructe cu coajă lemnoasă, legume, tărâțe de grâu și produse din făină integrală de grâu.

Pasul 4

Consumați multe lichide, chiar dacă nu vă simțiți sete. Este posibil să dormi foarte mult din cauza durerii sau a medicamentelor, dar este important să stați hidratat pe tot parcursul zilei. Deshidratarea poate contribui la constipație; bea sucuri de fructe și legume, apă și supe clare pentru a preveni acest lucru, recomandă Centrul Național de Informare al Bolilor Digestive.

Bacsis

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă există alte relaxante musculare sau medicamente care nu pot provoca constipație, dacă ciclobenzaprina vă provoacă probleme semnificative. Ea poate fi în măsură să recomande un alt medicament care ar putea funcționa mai bine pentru tine.

Avertizare

Nu luați laxative pe o perioadă lungă de timp; acest lucru poate crea dependență și poate cauza mai multă constipație, afirmă Biroul Național de Informare a Bolilor Digestive.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice afecțiune a intestinului pe care o aveți în timp ce luați ciclobenzaprină; este posibil ca doza dumneavoastră să fie redusă sau programul de dozare poate fi modificat pentru a vă trata constipația. Nu întrerupeți administrarea medicamentelor fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.