Cum să scapi de o migrenă vizuală
Migrenele vizuale, numite și migrene oculare sau auree fără dureri de cap, cauzează orbire temporară sau vedere limitată, lumini intermitente și alte tulburări vizuale, potrivit Fundației Naționale de Durere de Cește. Alte simptome includ confuzie, amorțeală, modificări ale dispoziției, amnezie și vărsături, potrivit lui Robert S. Kunkel, MD, într-un articol publicat în revista "Cleveland Journal of Medicine" din iunie 2005. Majoritatea pacienților au atacuri rare și nu au durere. Tratamentul include măsuri de confort, medicație și evitarea declanșării migrenei.
Un pacient cu migrenă vizuală poate vedea lumini intermitente. (Imagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Pasul 1
Închideți ochii până când tulburările de vedere se estompează. Dacă este posibil, întindeți-vă într-o cameră întunecată sau acoperiți-vă ochii cu un prosop pentru a bloca toată lumina. Dacă conduceți, trageți pe marginea drumului și opriți mașina. Activitatea, lumina, zgomotul sau stresul pot exacerba simptomele.
Pasul 2
Utilizați medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, dacă aveți disconfort. Mulți pacienți cu migrenă vizuală nu suferă însă de durere.
Pasul 3
Beți multe lichide pentru a preveni deshidratarea.
Pasul 4
Încercați biofeedback, yoga sau meditația pentru a promova relaxarea.
Pasul 5
Luați medicamente pe bază de rețetă dacă sunteți de acord cu dumneavoastră și cu furnizorul dumneavoastră de sănătate. Mai multe medicamente cu prescripție rapidă care acționează rapid pot fi eficiente în reducerea migrenei vizuale, inclusiv izoproterenol, meclofenamat, naproxen sau nitroglicerină, în conformitate cu Robert S. Kunkel, M.D., într-un articol publicat în revista "Cleveland Journal of Medicine" din iunie 2005.
Pasul 6
Evitați să luați medicamente prescrise pentru alte tipuri de migrene. Triptanii nu acționează suficient de repede și pot să nu fie eficienți.
Pasul 7
Încercați medicamentele preventive dacă aveți migrene frecvente. Furnizorul dvs. de servicii de sănătate poate prescrie blocante ale canalelor de calciu, inclusiv verapamil sau medicamente anti-convulsii, cum ar fi acidul valproic, gabapentina sau topiramat, pentru a reduce frecvența și severitatea simptomelor migrenei vizuale.
Pasul 8
Contactați furnizorul dvs. de servicii medicale dacă pierdeți vederea într-un singur ochi. Este posibil să aveți o afecțiune medicală de bază sau o retină detașată, potrivit MayoClinic.com.
Lucruri de care ai nevoie
Compresie rece
Medicatie, over-the-counter sau baza de prescriptie medicala
Bacsis
Evitați declanșatoarele de migrene, inclusiv ciocolată, brânză, produse lactate, produse de cofetărie, anumite fructe, nuci, ceapă, unt de arahide și alimente prelucrate sau marinate. Fumul, mirosurile, lumina puternică, stresul, lipsa somnului, obiceiurile alimentare slabe sau alergiile pot declanșa sau exacerba simptomele.
