Cum să obțineți enzime hepatice Înapoi la niveluri normale

O serie de afecțiuni medicale, medicamente și opțiuni de viață pot duce la creșterea enzimelor hepatice. Alcoolul greu, hepatita și obezitatea sunt cauze foarte frecvente. S-ar putea să suferiți, de asemenea, de boala hepatică nealcoolică, o acumulare grea a ficatului. Medicul dvs. vă poate ajuta să descoperiți cauza nivelurilor ridicate de enzime și să recomandați tratamentul adecvat.

Pasul 1

Luați orice medicamente pe bază de prescripție medicală pe care medicul dumneavoastră vă oferă. Dacă suferiți de o infecție sau inflamație a vezicii biliare, hipotiroidism, mononucleoză, pancreatită sau altă problemă medicală, medicul dumneavoastră poate prescrie antibiotice sau antiinflamatoare pentru a rezolva problema.

Pasul 2

Opriți fumatul și consumați sau reduceți la minimum. Atât alcoolul, cât și tutunul conțin toxine care sunt rele pentru ficat, mai ales atunci când enzimele hepatice sunt deja ridicate. Alcoolul poate crește, de asemenea, acumularea de grăsimi în ficat.

Pasul 3

Reduceți aportul de calorii dacă sunteți supraponderal. Potrivit Hepatitis Foundation International, un exces de calorii, în special sub formă de carbohidrați, vă poate agrava efectiv nivelurile de enzime hepatice prin creșterea depozitelor de grăsimi. Eliminați dulciurile, produsele de panificație și prăjiturile și prăjiturile. În schimb, concentrați-vă pe alimente mai sănătoase, cum ar fi cerealele integrale, fructele și legumele și proteinele slabe.

Pasul 4

Luați suplimente de ciulin de lapte. Desi rezultatele stiintifice sunt amestecate, ciulinul de lapte de plante arata rezultate promitatoare in tratamentul hepatitei virale si a bolilor de ficat, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland. Luați capsule așa cum este indicat pe etichetă, deoarece cantitățile variază între mărci.