Cum de a diagnostica dureri de spate pe partea stanga jos
Durerile de spate mai mici vor afecta peste 80% din populatie la un moment dat in viata lor, potrivit Spine Health. Mușchii, articulațiile și organele care contribuie la reducerea durerii de spate sunt simetrice, ceea ce înseamnă că durerea din partea stângă va avea aceleași cauze ca durerea din partea dreaptă. Durerile de spate pe o singură față sau durerea de la nivelul flancului pot fi trimise sau trimise dintr-o altă locație sau provin direct din țesutul deteriorat. Dacă durerea dumneavoastră este severă sau prelungită, nu auto-diagnosticați; consultați medicul dumneavoastră.
Un om de afaceri care stătea la birou, ținându-și durerea în spate. (Imagine: g-stockstudio / iStock / Getty Images)Pasul 1
Verificați activitățile dvs. în ultimele zile. Dacă ați fost mai activ decât de obicei, sau ați ridicat greutăți sau ați mutat mobilier greu, durerile de spate sunt probabil cauzate de tulpina musculară.
Pasul 2
Studiați modul în care stați în timpul zilei. Dacă petreceți ore îndelungate la o slujbă de birou, scaunul dvs. poate să nu ofere sprijin adecvat. Încercați un scaun mai proiectat ergonomic.
Pasul 3
Rețineți dacă simțiți furnicături, slăbiciune sau durere care radiază în jos pe picior, ceea ce este mai grav cu activitatea. Acesta poate fi un semn al unui disc herniat, o bulă a pernei moi între vertebre. Când discul este herniat, acesta se extinde și apasă pe nervii din jurul coloanei vertebrale. De asemenea, numită sciatică, această durere se deplasează de-a lungul nervului sciatic.
Pasul 4
Întrebați-i pe un iubit sau pe un prieten să se uite la pielea spatelui tău. O erupție roșie care apare după începerea durerii poate fi un semn de sindrila. Descrisa ca o durere "crawly-crawly" si deseori severa, zona zoster este o recurenta a virusului varicelor. Dacă ați avut varicelă, puteți obține sindrila chiar și câțiva ani mai târziu. Aceasta poate fi o condiție foarte incomodă și periculoasă care necesită îngrijirea medicului.
Pasul 5
Examinează-ți urina să cauți semne de sânge sau arsuri în timpul urinării. Durerile de spate asociate febrei și sângelui în urină se pot datora unei infecții renale sau pietre la rinichi. Și asta necesită un examen medical.
Pasul 6
Mutați ușor pentru a vedea dacă există o durere severă cu orice mișcare. Dacă sunteți peste 60 de ani și aveți osteoporoză sau artrită, este posibil să aveți un os rupt în spate. FamilyDoctor.org recomandă să vizitați imediat un departament de urgență.
Pasul 7
Verificați articulațiile pentru umflături sau durere. Durerea articulară cu dureri de spate și rigiditate dimineața poate indica artrită.
Avertizare
Consultați medicul dacă durerea din spate este severă, se agravează sau nu se îmbunătățește odată cu odihna.
